Не вижу в этих связях никаких сенсаций: априори понятно чем, больше удовлетворённости и счастья, тем лучше сон! И наоборот.

ЧЕШСКИЕ УЧЕНЫЕ ВЫЯВИЛИ ВЗАИМОСВЯЗЬ КАЧЕСТВА СНА С ИЗМЕНЕНИЯМИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА При этом исследователи заметили, что качество жизни также улучшается при улучшении качества сна. Чешские ученые выявили взаимосвязь качества сна с изменениями качества жизни человека Фото: Freepik Исследовательница с факультета социальных наук Карлова университета Микаэла Кудрначова и ученый из Института социологии Академии наук Чешской Республики Алеш Кудрнач выяснили, что с течением жизни с изменением ее качества меняется и продолжительность сна, сообщает журнал PLOS ONE. После наблюдения на протяжении 2018-2020 годов за испытуемыми люди несколько раз заполняли анкеты с вопросами о состоянии жизни и качестве сна. Ответы участников касались удовлетворенности жизнью, благополучия, счастья, субъективного здоровья и рабочего стресса, а также продолжительности сна. В результате качество сна действительно значительно коррелировало со всеми пятью показателями качества жизни, но не очень соприкасалось c рабочими стрессами. Отмечалось сильное влияние субъективного здоровья и счастья. При этом ученые заметили, что есть и обратная ситуация, когда в связи с улучшением качества сна улучшалось и качество жизни испытуемых. Источник: https://runews24.ru/science/18/03/2023/a20dc4d333892399dbfec9141ee293c1 Новости онлайн: http://runews24.ru/