"Друзья" Альцгеймер и Паркинсон любят безалаберных невежд! Можно их и покрепче обозвать!

НЕВРОЛОГ АЛЕХИНА НАЗВАЛА ПРОДУКТЫ, УСКОРЯЮЩИЕ РАЗВИТИЕ ДЕМЕНЦИИ Невролог Александра Алехина перечислила продукты питания, которые ускоряют развитие деменции. Невролог Алехина назвала продукты, ускоряющие развитие деменции Фото: из открытых источников Людям, которые опасаются развития деменции, нужно внимательно следить за своим рационом, отметила невролог Александра Алехина По ее словам, необходимо снизить потребление сахара и рафинированных углеводов. При этом, эксперт подчеркнула, что замедлить развитие нейродегенеративных заболеваний поможет добавление в диету рыбы, фруктов, овощей, витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты. Кроме того, полноценный сон пойдет на пользу. Алехина посоветовала отходить ко сну не позже 10 часов вечера и спать не менее семи часов, сообщает «Медик Форум». Невролог добавила, что основным фактором развития болезни Альцгеймера является образ жизни, а с генами связан 1% случаев заболевания. Данные о новой опасности, грозящей снижением когнитивных функций, подтверждают тот факт, что нашему мозгу порой нужна помощь. Сегодня на рынке сегодня присутствует широкий выбор медпрепаратов, улучшающих умственную деятельность, стимулирующих познавательные функции, обучение и память, повышающих устойчивость мозга к различным повреждающим факторам. Одним из таких препаратов является «Роноцит» компании «ТРОКАС-ФАРМА». Важно помнить об опасности самолечения, перед приемом любых препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Источник: https://runews24.ru/health/07/02/2023/cb365f70b83a6a14d76bf1c758083ad6 Новости онлайн: http://runews24.ru/