Можно пить без сахара и с мёдом "вприкуску"!

ЭНДОКРИНОЛОГ МИХАЛЕВА РАССКАЗАЛА О ВРЕДЕ КАКАО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ Какао расширяет кровеносные сосуды и снижает уровень «плохого» холестерина, но людям с лишним весом нужно ограничить потребление этого напитка. Эндокринолог Михалева рассказала о вреде какао для людей с лишним весом Фото: из открытых источников Полезные свойства какао давно известны. Этот напиток помогает снизить артериальное давление, количество «плохого» холестерина, расширяет кровеносные сосуды и улучшает настроение. Однако, отметила детский эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалева, этот напиток полезен не всем. Например, людям с лишним весом стоит снизить его потребление. В крайнем случае, людям с ожирением и сахарным диабетом можно готовить его на воде, а вместо сахара добавлять разрешенные сахарозаменители. Также какао не стоит пить беременным женщинам. Кроме того, из-за содержания кофеина от какао лучше отказаться людям с чрезмерной возбудимостью и страдающим бессонницей. Врач отметила, поскольку какао стимулирует выработку желудочного сока, не стоит пить его натощак и при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Источник: https://runews24.ru/health/14/11/2022/18875b633157001f05ef3cbc8d6ac73e Новости онлайн: http://runews24.ru/