Советы неплохие, но питание должно быть индивидуальным, т.е. я питаюсь, как никто другой!

КАРДИОЛОГ ЖЕВАГИНА ОПИСАЛА ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК ГУБИТЕЛЬНОГО ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ Кандидат медицинских наук Инна Жевагина отметила тот продукт, который хуже всего воздействует на организм, повышая данный показатель. Кардиолог Жевагина описала главный источник губительного холестерина в крови Фото: из открытых источников Липидолог и заведущая отделением артериальной гипертонии Инна Жевагина рассказала о продукте, который оказывает наибольшее негативное влияние на сосуды. Как известно, повышенный уровень плохого холестерина в крови запускает в организме ряд серьёзных заболеваний. В их списке инсульт, инфаркт. Жевагина отметила, что главную роль в этом влияют углеводы. Большее негативное воздействие оказывает сахар. К тому же лучше отказаться от жирной и жареной пищи. Врачи советуют употреблять по 400 грамм фруктов и овощей в день. Источник: https://runews24.ru/health/24/09/2022/1d57e4e9893a222a3541794fa3e0d1dd Новости онлайн: http://runews24.ru/