В разговоре с женой я сравнил резкие перепады погодных параметров (температура, ветер, осадки, ЭМГ бури) с перетирающим механизмом, который перетирает наши АИССы, как в прессах (головные боли, боли в суставах, повышение кроведавления, снижение иммунитета и т.д.).

Терапевт Капнинская: магнитные бури могут привести к опасным последствиям для гипертоников Резкая смена погодных условий, характерная для весны, может привести к проблемам со здоровьем у людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и суставов. Известия Для того чтобы справиться с метеозависимостью, необходимо в первую очередь снизить физические и умственные нагрузки. Известия Спать нужно не менее 7–8 часов в сутки и избегать тяжелой жирной пищи. Известия 3. Поддерживать тонус организма: · принимать контрастный душ; · быть физически активным в течение дня, делать профилактическую гимнастику при наличии хронических заболеваний; · гулять на свежем воздухе; · регулярно проветривать помещения. Om1.ru