Не не нужна такая информация -стоило моей АИССе один раз попробовать-худшей пакости я не пил (шипучие таблетки аскорбинки).

Врачи рассказали об опасных последствиях приема витамина С Врач Александр Мясников и д. м. н. Алексей Соболев рассказали, какими опасными последствиями чреват прием синтетического витамина С. Об этом они сообщили в эфире «Россия 1». Врачи рассказали об опасных последствиях приема витамина ССпециалисты объяснили, что медикаментозный прием витаминов — не лучший способ пополнить их запасы в организме. Прежде всего, в отличии от натуральных источников, как в случае с витамином С — цитрусовые, они усваиваются только на 10%. Кроме этого, эксперты предупредили, что бесконтрольный медикаментозный прием витаминов чреват опасными для здоровья последствиями. «Более того, если принимаете витамин С в виде таблеток, то он может у вас отложиться, усилить камнеобразование», — предупредил Мясников. Источник: https://www.medikforum.ru