Да кому это нравится! А АИССа никогда не обманет!

Ранние подъёмы вредны для здоровья Исследования ученых из нескольких университетов и клиник города Киото в Японии свидетельствуют, что ранние подъемы вредны для сердца. Ранние подъёмы вредны для здоровьяВ результате исследования выяснилось, что время пробуждения и состояние сердечно-сосудистой системы человека взаимосвязаны. Люди, которые очень рано встают, чтобы пойти на работу или же для выполнения физических упражнений, подвергают себя риску развития заболеваний сердца. В исследовании специалистов приняли участие около 4 тыс. добровольцев в возрасте 23-90 лет. Оказалось, что у людей, которые рано просыпаются, сердечно-сосудистая система более уязвима к таким заболеваниям, как гипертония и инфаркт. Хроническое недосыпание увеличивает нагрузку на сердце, что может даже привести к летальному исходу.