Слушаем свою АИССу!

Образ жизни, 1 день назад 10 тревожных сигналов от организма, которые мы игнорируем Стоит ли легкомысленно относиться к этим симптомам? Оглавление Одышка Боль в животе Бессонница Головная боль Похудение Тошнота Боль в шее Пелена и искры перед глазами Боль в кисти Постоянная жажда unsplash.com Каждому знакома мысль: «Ой, опять в боку колет, чего бы такого выпить». В этой фразе «бок» легко заменяется на «ухо» или «ногу». Сохраняется лишь нежелание искать проблему и лечиться — только бы побыстрее избавиться от неприятного симптома. В этом материале мы расскажем, когда откладывать поход к врачу действительно опасно. Одышка Плохой признак, когда одышка появляется при физической нагрузке внезапно, а не нарастая раз от раза. В таком случае причиной затрудненного дыхания может быть ишемическая болезнь сердца, легочная гипертония или острая коронарная недостаточность. Звучит настолько серьезно, что нет никаких сомнений: пора идти в поликлинику. Боль в животе Новость Паша лечит изжогу: почему сода — не выход, а диета — не панацея По данным опроса, 45% россиян, почувствовав боль в животе, примут анальгетик, и лишь 28% выпьют спазмолитик. Правы вторые, ведь в 60% причиной неприятных ощущений действительно становится спазм — чрезмерное сокращение мышц. Прием анальгетика не только не устранит причину, но и замаскирует ее от врача. Однако спазм тоже не возникает сам по себе. Причиной может быть гастрит, колит, язва, перитонит, разрыв аппендикса и не только. Самостоятельно очень сложно понять, что именно произошло. Некоторые состояния, такие как закупоривание камнем протока желчного пузыря или острый аппендицит, требуют немедленного вмешательства. Безусловно, сложно при каждой боли в животе обращаться к доктору. Здесь придется слушать свой организм и каждый случай рассматривать отдельно. Бессонница Нарушение сна — частый спутник многих неврологических расстройств. Иногда причинами бессонницы становятся стрессы и переутомление. Врачи рекомендуют вести дневник сна, фиксируя примерное время засыпания и подъема. Сейчас многие пользуются фитнес-браслетами, которые сами это делают достаточно точно. Если же вы стали регулярно просыпаться рано утром без особой причины, то причиной может быть депрессия. В таком случае вместе с бессонницей часто появляются раздражительность, потеря веса, трудности с памятью. Депрессия — серьезное, отнюдь не выдуманное заболевание с крайне тяжелыми последствиями в запущенных случаях, поэтому при наличии бессонницы, а особенно комбинации симптомов, обязательно необходимо обращаться к врачам. 15 простых и надежных способов противостоять стрессу: 15 ФОТОГРАФИЙ Головная боль Мировая наука классифицирует большое количество типов головной боли, есть классификации, где счет видов идет на сотни. Но фундаментально все боли делятся на две группы: первичные и вторичные, то есть возникающие вследствие нарушения работы головного мозга (первичные) и провоцируемые другими болезнями (вторичные). В последнем случае боль может сопутствовать раку и заражению вич-инфекцией, мигрени и множеству других диагнозов. Здесь в очередной раз можно посоветовать обратиться в больницу, так как там есть пошаговая отработанная методика, позволяющая отсечь лишние варианты и верно определить болезнь. Похудение Новость Как остановить бесконечные диеты и прийти к контакту с телом Конечно же, речь идет о случае, когда человек худеет незапланированно и в целом против логики питания и режима дня. Если это длится около двух месяцев, то причина может быть очень серьезная: рак или диабет. Для рака также характерны непроходящая усталость, необъяснимые боли, нарушения при мочеиспускании и дефекации, незаживающие ранки, в том числе во рту. Впрочем, даже это — неполный список, который может меняться, ведь видов онкозаболеваний много. Тошнота Кроме самых банальных и «легких» причин вроде переедания или отравления, в том числе алкоголем, тошнота может сигнализировать о более опасных состояниях. В их числе кишечная непроходимость, острая печеночная недостаточность, аппендицит. Все эти состояния требуют вмешательства, как минимум медикаментозного лечения. А в случае с аппендицитом задержка в обращении за помощью и вовсе может быть фатальной. Боль в шее Этот симптом на фоне перечисленных кажется совсем уж безобидным. По статистике, с этой проблемой сталкивается примерно 66–75% населения планеты. Несмотря на то, что чаще всего за этим действительно не стоит ничего серьезного, может встречаться при ревматоидном артрите, СПИДе или онкологическом заболевании. Но скорее всего в этих случаях вы заметите что-то иное раньше. Да и для врачей будет сложно поставить такие тяжелые диагнозы, раскрутив цепочку именно с этого симптома. Скорее всего, причина проще, и вполне вероятно это механическое повреждение, переохлаждение или перенапряжение шейных мышц. Пелена и искры перед глазами Эти два симптома весьма тревожны и при этом однозначны. Они сигнализируют о риске отслоения сетчатки, что, в свою очередь, может приводить к полной слепоте. Это происходит из-за гибели клеток от недостатка питания. Из-за этого информация о полученном изображении перестает передаваться в мозг. Пелена и искры как раз сигнализируют об этих процессах. 10 самых полезных соков (и один вредный): 11 ФОТОГРАФИЙ Боль в кисти Защемление срединного нерва кисти руки внесено в МКБ под названием «карпальный туннельный синдром». Первое слово в названии идентифицирует его среди прочих подобных многочисленных синдромов. Чаще всего его жертвами становятся компьютерщики и музыканты, реже — художники и велосипедисты. Во избежание болей советуют проводить гимнастику для рук. Для пользователей мышек также предлагаются альтернативные вертикальные манипуляторы и стилусы, при использовании которых нагрузка распределяется иначе, что позволяет избежать синдрома. Постоянная жажда В основном желание много пить говорит либо об интоксикации, например, алкоголем, либо о диабете. Причем диабет бывает сахарным, и несахарным, и жажда сигнализирует об обоих заболеваниях. Кроме того, такая особенность может говорить о проблемах в почках и мочевом пузыре, в частности о цистите, пиелонефрите, клубочковом нефрите и поликистозе почек. В любом варианте этот симптом довольно характерный, и поэтому с ним сразу стоит обращаться к докторам. 17 вопрос