6 июня 2021 г.
Биодобавки - это небезопасно!
Почему регулярный прием омега-3 опасен для сердца
В последнее время многие люди начинают самостоятельно принимать различные биологические добавки, которые содержал полиненасыщенные жиры омега-3. Однако врачи не рекомендуют регулярно принимать омега-3, поскольку его переизбыток в организме негативно отражается на сердечно-сосудистой системе.
Почему регулярный прием омега-3 опасен для сердцаВрач из Великобритании Крис Стил отметил, что полиненасыщенные жиры действительно являются полезными элементами, которые помогают нормализовать обмен веществ и артериальное давление. Однако ежедневный прием омега-3 в виде добавок, по его словам, только навредит организму и в частности сердцу.
Также Стил призвал отказаться от употребления биодобавки. Он утверждает, что все полезные вещества необходимо получать из продуктов питания: мяса, рыбы, фруктов, овощей и круп.
Темы:
Питание
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий