В этом году я думаю достичь цифры сообщений в нашем блоге -- 18 000. Сейчас - 17953!

 Интересное нашёл в календарике: испанские учёные выснили, что надо, чтобы дожить до 100 лет.

В Испании сейчас более 10 000 столетних.

Самое главное условие : заниматься любимым делом каждый день до смерти. Это даёт хорошее настроение, а оно повышает иммунитет, снижает стрессы и риски заболеть. Это м.б. работа или шахматы или рисование и т.д.

Второе условие - крепкая семья. Она снижает риск преждевременной смерти.

Вот и я занимаюсь любимым делом: помогаю вам, Читатели, быть здоровее и сам стараюсь быть примером, а то, "что за сапожник без сапог"!

Со вторым условием сложнее...