Какое артериальное давление должно быть (в возрасте 20, 40, 50, 60, 70 и более лет). Нашел ответы в научных исследованиях
Привет, Читатель моего спортивного блога.
Нормальное артериальное давление - это одна из главных значений нашего здоровья. Оно сильно влияет на качество нашей жизни (особенно в зрелом возрасте).
Наша сердечно-сосудистая система постоянно адаптируется к возрастным изменениям.
Естественно, что и нормальные его значения будут меняться с возрастом.
Далее, вы узнаете: какое должно быть идеальное давление для вашего возраста (в 20, 40, 50, 60, 70 и более лет).
ОТВЕТЫ ПОЛУЧИЛИ ИЗ НАУЧНЫХ ИСПЫТАНИЙ
Для этого, взяли 150 добровольцев, которых разделили на 8 групп. Все эти группы составляли 8 возрастных категорий (20, 30, 40, 50, 60, 70 и более лет).
Все эти люди проходили обследования здоровья организма на специализированных аппаратах.
КАКОВЫ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИСПЫТАНИЙ?
- 20 лет (120/80)
- 40 лет (125/85)
- 50 лет (140/90)
- 60 (145/95)
- 70 и более (150/90)
Со старением организма, эластичность сосудов снижается; сердечная мышца изнашивается, что влечет за собой естественное увеличение давления (изменение работоспособности сердечно-сосудистой системы).
Друзья, не стоит беспокоиться о том, что у вас высокое давление (если вам за 50).
Часто, повышение этих значений может быть связано с возрастными изменениями. Ориентируйтесь на показания врачей, если вы себя плохо чувствуете.
Комментариев нет:
Отправить комментарий