Терпеливо досмотрел упражнения Евдокименко...рассчитаны они явно для очень деградировавших физически обывателей, которые очень далеки от физкультуры и спорта. Как бы не обидеть доктора...но элементарная пробежка 2 раза в неделю по 2-3 км (или нордическая ходьба с палками на Природе), даст значительно больший оздоровительный эффект!

Гимнастика для лёгких – НЕ дыхательная! Восстановление после вируса, пневмонии, и др Сегодня, 12:58 | Экстремальные условия / Человек. Здоровье. Выживание | разместил: Редакция ОКО ПЛАНЕТЫ | комментариев: (0) | просмотров: (593) Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! 5 упражнений: восстановление после вируса, бронхита, пневмонии / воспаления легких. Еще эти упражнения помогают многим пациентам при ХОБЛ, при одышке и при дыхательной недостаточности. У многих людей они нормализуют давление. Полезны они и курильщикам. https://yurayakunin.livejourna...