Начинаю измерять; 180-170 на 90-100...через 4-5 измерений: 160-150 на 90-80, ещё через 2-3 измерения с прямой спиной: 150-145 на 85, ещё 1-2 раза с прямой спиной: 145-150 на 80-85. Таким образом проходит 5-7 необходимых минут для точного измерения. А через час после кросса цифры падают ещё на 10-20 мм.

Кардиологи изменили нормы здорового артериального давления

Изменились нормативы артериального давления. В издании European Heart Journal опубликованы новые показатели для измерения.

Значение 130 на 80 мм рт. столба – верхняя граница нормы по новым параметрам. При этих показателях давление необходимо понижать. Ранее у аналогичной нормы фиксировалось значение 140 на 90 мм рт. столба.

Для людей в возрасте моложе 65 лет здоровым ориентиром является верхнее давление в пределах 120-129 мм. рт. столба. Для пациентов старше 65 лет значение не должно превышать 139 мм. рт. столба.

Тонометр, CTV news

«Независимо от заболеваний и степеней риска нижнее давление должно оставаться в пределах 80 мм. рт. столба», – заявили европейские кардиологи.

В ВОЗ считают, что нарушения стабильной функциональности сердечно-сосудистой системы станут причиной смерти более миллиарда человек. Эти заболевания в общей статистике смертности являются главными в ряде государств.

Напомним, в августе канадские ученые назвали лучший способ снизить артериальное давление.