А убережёт что? Вы понимаете: только бег, прыжки, приседания, баскетбол, волейбол, хоккей, борьба, лыжный фристайл, футбол, теннис, н. теннис, силовые упр. с "железом". Действуйте!!!

Кальций и витамин D в пожилом возрасте не уберегут от переломов

Добавки, содержащие кальций, витамин D или их вместе, не защищают пожилых людей от перелома бедра и других переломов, сообщили китайские специалисты в области ортопедической хирургии.

Увеличивающееся социальное и экономическое бремя переломов, связанных с остеопорозом, во всем мире делает предотвращение таких травм одной из основных целей общественного здравоохранения, отметили исследователи. Они провели метаанализ 33 исследований связи кальция и витамина D с переломами, в которых участвовали более 51 тыс. человек старше 50 лет, не проживающие в домах престарелых. Специалисты не выявили значимой ассоциации между приемом кальция или витамина D с риском перелома.

Они пришли к выводу, что употребление добавок с кальцием и витамином D не снижают риск новых переломов, независимо от дозы, пола пациента, истории перелома, количества кальция в рационе питания или исходных концентраций витамина D в крови, заключают специалисты. Статья ученых опубликована во вторник в журнале JAMA.

Источник: riaami.ru