Нормальный сон - ключ к благополучию
Многочисленные исследования показали, что сон важен для здоровья. Теперь исследователи из Великобритании выяснили: нормальный сон - ключ к благополучию. Даже прибавка к зарплате не способна столь существенно повысить уровень благополучия. Специалисты опросили тысячи британцев, пишет Zee News.
Также ученые обнаружили: благодаря повышению зарплаты на 50% индекс благополучия возрастал всего на 0,5 пункта. А при повышении качества сна он мог увеличиться на 3,8 пункта. Кстати, по данным другого исследования, проведенного специалистами из Германии, позитивный настрой - залог благополучия в пожилом возрасте.
Источник: Meddaily.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий