Шесть безобидных привычек, буквально убивающих ваши суставы
1
От боли в суставах страдают не только люди в возрасте: причины могут быть очень разными, поэтому неприятные симптомы нельзя игнорировать. Delfi Viņa рассказывает о привычках, которые вызывают или усугубляют эту проблему.
Знаете ли вы, что можно нанести вред суставам, совершенно не осознавая этого? Здоровью вредит не только малоподвижный образ жизни, дефицит ценных питательных веществ и лишний вес, но и, например, использование смартфонов, курение. Вот несколько тревожных звоночков, на которые стоит обратить внимание, чтобы предотвратить или уменьшить неприятности с суставами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий