У тех, кто решил заняться бегом или хочет вспомнить прежние навыки, появляются вопросы: с чего начать, как и где в Риге можно потренироваться и посоревноваться? Ответы на эти вопросы знают профессиональные легкоатлеты — Александр и Анна Титовы.
В интервью порталу DELFI тренеры рассказали о простых правилах, соблюдая которые, можно защитить себя от травм, сделав занятия бегом не только полезными, но и приятными.