Баня тоже риск...нужна тренировка...к бане.Приятельница сестры умерла после инсульта в бане, свеженький 48 -летний доктор наук умер от инфаркта после банкета в бане....а гипертония и так часто баня?!

Финские ученые 20 лет заставляли (??? А.С.) мужчин ходить в сауну

Фото: Олег Ласточкин / РИА Новости

Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что систематическое посещение сауны и бани способно снизить риск деменции. Исследование опубликовано в журнале Age and Ageing.

Специалисты в течение 20 лет отслеживали состояние здоровья двух тысяч мужчин среднего возраста. Участники исследования были разделены на три группы в зависимости от частоты посещения парной.

Исследователи узнали, что у тех участников, которые ходили в баню четыре-семь раз в неделю, риск развития любой из форм деменции снижается на 66 процентов по сравнению с теми, кто делал это один раз в неделю. Риск развития болезни Альцгеймера при частом посещении сауны также уменьшается 65 процентов.

В своей работе ученые также напомнили, что посещение бани способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Профессор Яри Лаукканен (Jari Laukkanen) отметил, что в будущем эксперты продолжат изучение полезных свойств бани.