Гимнастика для спины (3 минуты), которая вернет позвоночнику былое здоровье и подвижность.
вчера, 14:35
Почему рекомендуется начинать именно с позвоночника?
Позвоночник – это основа организма, наша поддержка и опора. И если Вы готовы сделать свою жизнь яркой и здоровой, то этот комплекс для Вас.
В цигун все упражнения подобраны так, чтобы любой человек в любом возрасте мог повторить и получить результат уже через 30 минут.
Что такое Цигун в двух словах?
Цигун - это комплекс физических упражнений, дыхательные и медитативно-энергетические техники, которые воздействует сразу на 3 составляющие: физическое тело, энергетическую структуру
тела, эмоциональное состояние ума
Во время занятия Вы самостоятельно сохраняете и аккумулируете целительную энергию ЦИ, которая направляется на лечение и укрепление всего организма и, в частности, позвоночника и внутренних органов.
Вот что говорят люди, которые уже попробовали эти упражнения:
Благодарю за подготовительный комплекс, упражнения очень эффективные, с удовольствием выполняю, действительно заряжают энергией на весь день!
(Elena Zenkova)
Ощутила тепло вдоль позвоночника и в области спины,жар и покалывание в ладошках.Ушли зажимы в области позвоночника и тело стало вращаться по часовой стрелке в области бедер.
(Надежда)
Понравился этот комплекс, боль в коленках прошла. Стопы стали горячие
(Светлана Челпанова)
Упражнения очень простые, даже для пенсионеров, убедитесь в этом сами!
Эффект начнется сразу после выполнения:
Комментариев нет:
Отправить комментарий