Берегите себя!

Привет, читателям блога!

Этот год стал печальным: в январе скоропостижно скончался мой 52-летний племянник, 3 июля, после годичной борьбы с рачком умер мой хороший знакомый, тоже ветеран л.атлетики (800, 1500 м) Антон Каркин, 2 недели назад рачок съел Лёшу Бондарева (81 год), а вчера, когда мы соревновались в Вишках ( а я одновременно и судил и метал копьё и диск) собщили о смерти нашего главного ветерана города, который много лет организовывал, проводил и вдохновлял команду на командную борьбу в главных стартах, Володи Дрибинцева....по нелепой случайности, которая в аспекте нашего блога есть не случайность, а ...как бы обозвать...пожалуй, ВОЗРАСТНАЯ УПЁРТОСТЬ СТАРЕНИЮ (ВУС). Помогал строить дочери домик, полез с балкой на 2-й этаж и упал оттуда (76 лет): перелом позвоночника в 2-х местах, перелом рёбер с пневмотораксом. Через сутки - всё.

Вот этот ВУС я замечаю и за собой.Чего стоит мой спуск на лыжах на Эльбрусе.... Пожилые не хотят стареть и "наглеют", забывая про свою, уже не такую АИССку...расплата бывает вот такой... Примеров много: и просто в Жизни, и в альпинизме, и в любой деятельности, где необходимы здоровые молодые (до 50 лет) психофизические возможности.

Коварство такого ощущения себя - это постепенность, незаметность для Сознания, изменение АИССы. Снижение жизненных показателей функциональных систем АИССы: внимательности, зрения, слуха, распределение и переключение внимания, объём внимания (замечали, как тупо не замечают окружающего старики, когда идут через дорогу или просто по улице!?) на улице или в экстремальной ситуации, сила, быстрота, выносливость, ловкость, координация движений, равновесие (которое и погубило В.Дрибенцева) - всё это у 70-летнего радикально снижено...а он этого не замечает.  Будьте внимательны и осторожны. Посмотрите на себя как бы со стороны, вовремя опомнитесь, когда намереваетесь сделать что-то сложное или опасное. А.С.