Спортивная сторона моего Естественного Превентивного СамоОздоровления

Привет, читателям!

Предстоит серия соревнований ветеранов л.атлетики: 28 мая - Ливаны, 18 июня- Прейли, 2 июля -Балтийские Игры -Вильнюс (в прошлом году в Екабпилсе на подобном старте мы метали копьё вместе с олимпийским чемпионом Москвы-80 - Дайнисом Кулой. Думаю, будет он и в Вильнюсе) и наконец главный старт - 18-19 июля - 55 Спортивные Игры - командные соревнования по многим видам спорта одновременно и в одном месте (Бауска)...что-то типа Спартакиады СССР.
Выступать буду, как всегда в своих коронных видах (там, где светит медаль и подиум): высота, диск, копьё. Но , как бывший 10-борец, мог бы и с шестом прыгнуть и ядро толкнуть и сотню пробежать.
Спасибо за пожелания успехов!  А.С.

ФН за 10 дней: 9 мая - Теннис с Иваном-5:0 (Это всегда 4- 5 партий до 21 очка)
                          10 - голоднул сутки
                          11 - Работа на даче у сестры-6 часов
                          12 - 7 км кросс по 17 горкам в лесу (л.б., ходьба, спринт с горки и 50 м)-46.27 (тяжковато: на пределе работы КРС АИССы).
                          13 - Теннис с Иваном-0:5 (и ракетка выбрана не та и тяги не было...)
                          14 - ОФП дома: подтягивания, отжимания, гантели, гиря 16 кг и др.
                          15 - Кросс с Димой (младший сын-31 год) - 3 км - 20.01 в дождь.
                          16 - Отдых (отходняк!)
                          17 - Теннис с Иваном-2:3
                           18- Совершеннолетие моей дочки Иры - отдых.
                          19 - Теннис с Иваном - 4:1  и через 2 часа косьба густой травы на даче сестры-1,5 часа ( от накладки ФН на травмированную в 2012 году ключицу (растяжение суставной сумки грудинно-ключичного сустава) - побаливает....
                           20-го, сегодня -  отдыхаю...