Доктора утверждают, что человек способен обойтись без еды
целых три месяца (Неправда! Только чуть больше 2-х месяцев! Это подтвердила смерть узников лагеря Лонг-Кеш: самый стойкий продержался на воде 66 дней. А.С.) — если, конечно, он здоров и пьет много воды. Мы
прекрасно умеем справляться с голодом, эволюция сделала человека
настоящей «автономной крепостью», способной при осадном положении
грамотно использовать уже существующие ресурсы. Тем не менее лучше этого
состояния избегать и вот почему.
Источник жизни
Основным
поставщиком энергии служит нашему телу глюкоза. Но без поступления
пищи, организм вынужден переходить к запасному варианту: начинается
расщепление гликогенов, чтобы получить ту же самую глюкозу. Настойчивое
усиление чувства голода продолжает нарастать — тело требует, чтобы вы
вновь нашли восполняемый источник энергии.
Начинаем не успевать
За
сутки организм успеет исчерпать все запасы гликогена и перейти на
добычу «топлива» из жирового запаса. Общее состояние будет
характеризоваться упадком сил, повышенной утомляемостью и
раздражительностью. Даже не очень сложные задачи могут поставить
голодающего в тупик: мозгу требуется около 120 грамм глюкозы каждые
сутки — а вот глюкозы-то у вас больше и нет.
Вечный диктатор
Природа
предусмотрела все. Поняв, что оптовых поставок глюкозы в ближайшем
будущем не предвидится, мозг принимает решение конфисковать ее остатки.
Тело перестает вырабатывать инсулин — без него глюкоза просто не может
попасть к мышцам.
Гибернация организма
Недели
голодания хватит для того, чтобы тело полностью перешло в режим
экономии. Частота сердечных сокращений сводится к минимуму, падает
давление и температура тела. Организм как бы консервирует сам себя,
по-прежнему отдавая львиную часть ресурсов мозгу.
Идем ва-банк
Только
сейчас, после длительного периода голодания, организм переходит на
топливо из жировых запасов. Внутренние «заводы» перестраиваются под
новые требования руководства и начинают перерабатывать жирные кислоты в
кетоновые тела. Все делается в угоду все тому же диктатору-мозгу:
кетоновые тела — единственное, что может служить ему источником энергии в
отсутствии глюкозы.
Иммунная система
Дефицит
витаминов и минералов приводит к еще одной проблеме. Работа иммунной
системы сводится к минимуму: для этого просто не хватает ресурсов.
Собственно, голодающий вполне может погибнуть, подхватив какое-нибудь
легкое простудное заболевание.
Каннибализм
Глюкозы
всегда мало. И взять ее мозгу больше негде: придется использовать белки
собственного тела. Они начинают разрушаться, в кровь поступают
аминокислоты, печень трансформирует аминокислоты в глюкозу — мозг кричит
ура и запускает фейрверк. Ему ведь плевать на то, что, по сути,
активировалась стадия аутофагии. Мышечная масса неуклонно снижается.
Первыми в расход идут «маловажные» с точки зрения выживания органы и
мышцы: восстановить все это после периода голодания будет очень
непросто.
Некий ХВ ( Интересный опыт! Главное - строго медико-научный. А.С.)
Полная чушь! Писал человек, который вообще ничего не
знает, более того - не понимает! Много лет тому назад, а точнее - 41
год, я практически умирал от астмы, скорая приходила 2-3 раза в неделю,
лекарства особо не помогали... Моя жена узнала, что в ВНИИПе (был тогда
такой институт, Всесоюзный НИИ пульмонологии), проводятся эксперименты
по лечению некоторых заболеваний, в том числе и астмы, голодом. Терять
было нечего - в 28 лет я еле ходил, по ступенькам поднимался с
остановкой на каждой. Неделя анализов, исследований, нормальное питание
и... вечером мне говорят: с утра ничего не ешьте, но пейте кипячёную
воду 2-3 литра в день; клизма ежедневно, утром; тёплый душ - утром и
вечером... И началось))) У нас ежедневно утром брали на анализ пробирку
крови! + остальные анализы: моча, кал. Через четыре дня я готов был
съесть цветы каллы, которые я вообще терпеть не могу из-за их
пластикового вида... А на следующее утро я проснулся и... никакого
чувства голода. К концу недели на воде я потерял килограмма 4, голова
кружилась, запах от всей нашей палаты (5 чел.), шел специфический -
выходили ацетоны. Дней через 10-12 после начала голодовки запах прошёл,
лицо стало розоветь, головокружение прошло. Наш руководитель заставлял
нас сначала ходить, а потом и бегать, с нашего шестого этажа на первый,
сначала 1 раз, а потом, до десяти!!! Никакой одышки, никакого
головокружения, прекрасное самочувствие и вид. С третьей недели перешёл с
кипячёной воды на Боржоми. Всем повторю ещё раз - никакой глюкозы или
других "компотов" нам не давали и не вводили! Я тогда работал
оформителем, так последние две недели голодовки я оформлял Красный
уголок отделения - таскал щиты размером 1,5 х 1,5 м! Я голодал, т.е. был
на воде 28 суток, потерял 12 кг (72 - 60). По ощущениям был голодать
ещё хоть год))) После этого началось самое трудное - восстановление, про
которое специалисты говорят так: если голодание считать за единицу, то
восстановление - за 3! Восстановительный период в 2 раза длиннее, чем
голод, т.е. в моём случае - 56 суток. В первый день восстановления плюс к
воде получаешь стакан вчетверо разведённого морковного сока, на второй
день - вдвое разведённого и т.д. Нормальную еду сможешь съесть только
на 57 день, при том, что после первого дня восстановления, поле
разведённого сока, начинаешь испытывать дикий голод))) После этого я за 7
лет не выпил ни одной таблетки! О том, что мне помешало остаться
здоровым, рассказывать не буду - совсем другая тема...
Х В, Я по два раза в год голодал по 14 суток. Хотел
убрать раковую опухоль. Не получилось. А выходил из голодания - пил
300-400 мл. пива и через 1,5- 2 часа появлялся аппетит и кушал куриный
бульон и в этот же день переходил на нормальное питание. Потери веса не
было, точнее терял 2 кг в первые два дня а потом вес был постоянным.
Николай, а кто Вам
сказал, что онкологию можно вылечить голоданием? Есть только одно
средство, которое лечит всё - цианистый калий!))) И вообще, голодать без
наблюдения специалиста, не делая элементарные процедуры, о которых я
писал, дикость... А пить спиртное, на выходе из голода - дикость
вдвойне... У нас такие были, только заканчивали, в лучшем случае, в
реанимации, в худшем - в морге...
Это очередной информационный шум. И в целом - околонаучная чушь. В СССР
были МедЦентры, которые занимались изучением и практикой лечебного
голодания. Людей лечили от 90% болезней именно таким способом. Даже
психиатрические заболевания лечили, в том числе шизофрению.
Единственное, что необходимо при голодании так это контроль со стороны
врача за процессом и специальный алгоритм действий, а не просто так взял
и бросил есть
Остальные комменты: http://vseonauke.com/868129688661264
DORFF, согласен, например, ин-т геронтологии при АМН
СССР в Киеве был создан после ВО войны и потому одним из главных
направлений исследований было - влияние голода на процессы в
человеке.... в 1973 г. была издана книга (типа некоего
результата\отчета, но, к сожалению, популярная!) Ю.С.Николаев (дир-р
ин-та), Е.И. Нилов "Голодание ради здоровья".... Это очень даже МОЩНЫЙ
метод восстановления\омоложения всех процессов\фунций в организме, и уже
поэтому пользоваться им надо с предельным собственным вниманием к
процессам внутри себя, а если заболевания грозят обострением - тогда и
под наблюдением в нормальной клинике.... хотя в наше время разве клиники
что-нибудь могут\хотят что-то реально излечить\гарантировать?!... смех
один.... сперва прибыль, сперва заплати - а там видно будет.......
Можно ли советы Брегга сравнить с серьезным излечением серьёзных заболеваний?! - да не смешите....
Комментариев нет:
Отправить комментарий