Йога - это не только комплекс физических упражнений. И если воспринимать её в таком узком определении, то вы не сможете добиться больших успехов в её освоении.
Йога меняет не только наше физическое состояние, но и сознание, отношение к жизни, приоритеты, мировоззрение… А уже эти изменения, в свою очередь, отражаются и на нашем здоровье. И самое главное, вы начинаете чувствовать эту взаимосвязь.
Если в повседневных делах мы действуем последовательно – сначала заканчиваем одно дело, а потом приступаем к другому, то изменение образа жизни – это процесс многоплановый и параллельный. Запустив его, мы чувствуем, как одни изменения тянут за собой и другие, и весь этот механизм начинает работать все более слаженно и согласованно.
И это меняет всё.
С одной стороны, это хорошо, а с другой – как бы не очень. Вы уже не сможете жить по-прежнему.
Дело в том, что когда вы начнете чувствовать, осознавать, как ваши мысли влияют на ваши эмоции и поступки, а те, в свою очередь, отражаются на вашем настроении, отношении к людям, к жизни, а это, опять же, отражается на вашей жизни, на здоровье, на ощущении удовлетворенности жизнью и собой, вы уже станете другим человеком – ОСОЗНАННЫМ. А это означает ответственность. И то, что раньше вам было простительно, поскольку вы не ведали, что творили, с этих пор станет уже невозможным.
С другой стороны, это здорово, поскольку вы обретете знания, самоконтроль, способность влиять на свое здоровье, свою судьбу, и возможность делиться этим бесценным опытом с другими людьми.
С этих пор жизнь ваша изменится. Она станет более осмысленной, осознанной. Каждое осознанное действие меняет мир в лучшую сторону. Возможно, со стороны ничего значительного не произойдет, но изменится ваше внутреннее восприятие жизни. Исчезнет страх смерти, страх неизвестности. Вы почувствуете себя вечным. Не в смысле бессмертным, как горец или вампир из голливудского фильма, а в более глубоком смысле.
Вы почувствуете, что вы, человек, - существо многоплановое. У вас есть физическое тело, энергетическое, связанное с эмоциями, и наконец, есть некое неизменное ядро, суть, которая и есть самосознание. И оно вечно. Может меняться форма, но не суть. Ощутив, почувствовав её, вы обретете внутреннюю целостность и свою связь с Богом, с космосом, с вечностью. И ваша жизнь после этого обретет глубочайший смысл. И все ваши действия будут увеличивать гармонию вокруг.
Именно это состояние и является целью йогина.
Я не согласна с теми адептами йоги, которые много говорят о реинкарнации, карме, рассказывают о своих прошлых жизнях. Кому-то это, возможно, и интересно, но это не суть, не главное.
В чем смысл кармы? Когда вы научитесь чувствовать связь между вашими мыслями и поступками и событиями в вашей жизни и судьбе, вы поймете, как работает бумеранг. Совсем не обязательно дожидаться смерти, чтобы получить воздаяние. Иногда это происходит в течение жизни – через несколько лет, месяцев или даже дней. Вы пожинаете то, что когда-то посеяли. Это и есть карма. И осознав этот механизм, вы просто перестаете отягощать свою карму, а наоборот начинаете ее очищать.
Человек с чистой кармой умирает с легким сердцем и с чувством выполненного долга. Тогда, когда пожелает.
Еще я не люблю проявлений крайнего фанатизма, когда люди, занявшиеся йогой, бросают семью, детей, уезжают в Индию, в Тибет, начинают ездить по святым местам и т.д.
Я считаю, что если ты родился в данной стране, в данной местности, в данной семье, то это неспроста. И твоя главная задача в жизни заключается именно здесь и связана именно с этими людьми. Убегать от этой задачи – означает проявлять слабость.
Я надеюсь, вы поняли в теории, в чем состоит суть йоги. Но только когда вы начнете её практиковать, и на своем опыте, своем теле испытаете всё это, только тогда вы поймете по-настоящему, что я хотела вам сказать
Комментариев нет:
Отправить комментарий