Принимаем всё это спокойно и естественно.

Понятие «климакс» применимо не только к женщинам. Сложившийся стереотип о симптомах женского климакса не давал этому понятию стать полноценным явлением. Возможно, мужчинам это было только на руку. Сейчас мужская половина населения все чаще слышит слово «климакс», которое все больше набирает популярность. Слово в переводе с греческого означает «лестница». Окончание жизненного пути греки сравнивали со ступенями, ведущими в подземный мир Тартар, и с каждой ступенькой жизнь в человеке угасала. Так и угасают функции половой системы при старении организма.

Климакс у мужчин неизбежен, но, как и у любого человека, сугубо индивидуален в своих проявлениях. У большинства с возрастом потенция снижается, в среднем этот момент приходится на период от 50 до 60 лет. Общепринятой нормой в странах СНГ считается 60-летний мужчина, который может совершать половой акт 2-3 раза в месяц. В Европе и США показатели повыше: мужчина старше 80 лет способен проявлять половую активность раз в 7 дней. Исключением являются 83-летние индивиды, сексуальное влечение которых сложно успокоить.

В медицине климакс обозначают понятием «андропауза». Здесь мужчинам повезло больше: по сравнению с женщинами климакс у них наступает гораздо позже, а проявления его гораздо мягче.

Механизм половых изменений в мужском организме

Причиной половых изменений у мужчин является гормон тестостерон. Отдел головного мозга — гипоталамус, претерпевая возрастные изменения, теряет контроль над работой железы гипофиза. Гипофиз, в свою очередь, уменьшает число гормонов, которые регулируют работу яичек, что снижает выработку тестостерона. Тестостерон у мужчин отвечает за выполнение следующих задач:

• работа предстательной железы, яичек;
• образование спермы;
• половое возбуждение;
• качество и интенсивность оргазма.

Начало климакса

Причин, которые способствуют началу климакса и половой дисфункции у мужчин, хватает. Придти к единому мнению о том, что провоцирует неизбежно наступающие изменения, ученые-медики так и не смогли. Выделяют ряд причин, способствующих снижению потенции, а именно:

• нарушение работы сосудистой системы;
• наличие заболеваний: атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, алкоголизм;
• гиподинамия;
• расстройство нервной системы, отрицательные эмоции, психогенные факторы.

Первые признаки климакса у мужчин

Начальные признаки климакса у мужчин схожи своей симптоматикой с женскими климактерическими проявлениями.

Наблюдаются:

• сердцебиение;


• своеобразные «приливы» — ощущения, когда бросает то в жар, то в холод, что вызывает покраснение лица и рук, потоотделение;


• головокружение, усиливающиеся при физических нагрузках и психоэмоциональных волнениях, ноющие боли левой половины головы;


• неустойчивость артериального давления (при отсутствии лечения может развиться артериальная гипертензия);


• ухудшение памяти, способности концентрировать внимание;


• перепады настроения, раздражительность, мнительность.

За ними следует расстройство полового влечения — либидо. Потенция может угасать постепенно, либо процесс может ускоряться. Объем спермы уменьшается, как и количество сперматозоидов, которые в ней находятся, оргазм может вообще не ощущаться. Половой акт укорачивается, эякуляция ускоряется, что очень расстраивает представителей мужского пола, а иногда и женщин. Однако на процесс оплодотворения эти изменения никак не влияют. Сперма выделяется практически до самой смерти, и стать отцом можно даже в старости, чему есть немало примеров.

Мужской климакс отражается на внешности мужчины:

• в силу снижения выработки половых гормонов кожа теряет упругость, становясь дряблой, обвисшей;
• мышцы становятся рыхлыми;
• интенсивнее откладывается жир на бедрах и ягодицах;
• иногда проявляются признаки гинекомастии — увеличение мужских грудных желез;
• примерно у 50% мужчин в 50 лет начинаются проблемы с предстательной железой;

Интенсивность и характер симптомов климакса сугубо индивидуален, как и его длительность: от двух до шести лет.

Лечение климакса у мужчин

Медицина давно отказалась считать официальным виновником климакса у мужчин психическую деятельность человека. Единство мнений указывает на исключительно физиологические проблемы, которые позволяют «отодвигать старение» либидо на неопределенный срок.

К современным способам борьбы с половым недугом относятся:

• тестостероновая терапия (тестостерон в таблетках, капсулах) — увеличивает количество эрекций, усиливает половое влечение, улучшает интеллектуальную и физическую активность;


• успокоительные фитопрепараты;


• спорт, водные процедуры, ароматерапия, диета, психотерапия.