Нужно ли "насиловать" организм?
Вот думал встать в 6 утра. Поставил будильник. Проснулся. Посмотрел на небо, "а на небе тучи"... Планы сорвались и лег спать дальше... И проспал еще два часа... Интересно, получается, что я хотел поиздеваться над организмом (после просмотра вчерашнего футбола). А стоило ли?
Сегодня многие истязают себя диетами. У угромного количества людей стоят дома тренажеры. Тысячи людей каждый день, вместо прогулок по паркам, наматывают километы на беговых дорожках. Всегда хочется спросить - а чтобы зачем?
Например, если каждый день тратить на спорт 1 час из 16, которые мы не спим (плюс ещ дорога, переодевание и прочее), то выходит, что мы в сумме несколько лет своей активной жизни проводим на тренажерах... Чтобы добавить пару лет в старости у телевизора?
Зачем мы отказывем себе в "жирном" и "сладком", если можно просто меньше жрать?
И таких вариантов в жизни достаточно много. Да, вы скажите, что организму полезны нагрузки. Кто бы спорил. А вы пробовали разгружать вагоны? Забавное занятие... И полезное для организма... Конечно, это не выход, но активный образ жизни куда интереснее тренажеров. Недавно наблюдал картину. Мы пошли на катере на остров, и рядышком подошел кораблик с "офисным планктоном". Сразу развернули кухню с поварами, начали устанавливать тенты, а народ бродил с дикими глазами, бухал и громко хвастался друг перед дугом своими жтзненными достижениями. И вроде ребята не "чахлики", а смотришь на них, и понимаешь, что спичку зажечь умеют только те, кто курит...
Понятно, что далеко не у каждого есть возможноть обеспечивать себя "естественными физическими нагрузками", но заменять их тренажерами тоже не дело. Особенно повеселило когда-то зрелище вечером возле одного "крутого" тренаженого зала. Там беговые дорожки стоят лицом в огромным окнам В зале горит свет - соответственно видно "бегунов" (хотя стекла и тонированы). А напротив - супермаркет (среднего класса), из которого тетки прут в руках тяжеленные сумки и сплёвывают, при виде вспотевших "красавиц" и "красавцев" на беговых дорожках...
Так где оно - правильное соотношение "благ" и потребностей человеческого организма? Почему узники концлагерей "переживают" фронтовиков? Где правильное соотношение еды и голода, жажды и питья, холода и тепла, нагрузок и возможностей организма, а даже "стерильности" пищи и иммунитета?
Комментариев нет:
Отправить комментарий