Как укрепить спину: простые упражнения
Понравился ролик? Забери его себе!
Код скопирован в буфер
еще раз
12 мая
70229
Чтобы правильно поддерживать позвоночник, мышцы спины должны быть сильными и находиться в тонусе. Ослабленная мускулатура спины приводит к серьезным последствиям — изнашиваются связки и суставы, что приводит к повреждению тканей и хронической боли в спине. О том, как укрепить спину, расскажет наш фитнес-тренер Максим Хилюк.
Комментариев нет:
Отправить комментарий