26 апреля 2014 г.

Мне тоже за 60, но я ловлю весеннее солнце в меру: в основном на тренировках на стадионе, так сказать, в активной форме...2 дня подряд не загораю...час-полтора...слежу за реакцией АИССы и самочувствием - это и есть главный критерий оптимального загара.

  1. #1
    Аватар для nedug78137Новичок
    сообщений
    3
    Здравствуйте, доктор! В этом году нам с мужем исполнилось по 60 лет. Дети решили нам подарить поездку в "теплые страны", но мой врач категорично меня отговаривает, во всяком случае - ни в коем случае не Тунис (как раз это мы и хотели), ни в коем случае не в сезон. Говорит, что в нашем возрасте на короткое время лучше в такие солнечные места не выезжать, что это шок для организма, иммунитет на таком солнце наоборот снижается, болеть будем чаще. Серьезных заболеваний у нас нет, последнее время немного чаще подхватываем простуду или грипп осенью-зимой. Конечно, ехать в Тунис и не загорать было бы невозможно, поэтому хотелось бы уточнить этот вопрос. Спасибо.
  2. #2
    Аватар для nedug69104Мудрец     
    сообщений
    893
    Я не доктор, но мне кажется, что если вы будете загорать только в утреннее и вечернее время, то ничего страшного не случится.
    А остальное время можно проводить под навесом. Я так на любом пляже делаю.
    А вот в сезон там действительно очень жарко...
  3. #3
    Аватар для nedug78137Новичок
    сообщений
    3
    Цитата Сообщение от nedug69104 Посмотреть сообщение
    Я не доктор, но мне кажется, что если вы будете загорать только в утреннее и вечернее время, то ничего страшного не случится.
    А остальное время можно проводить под навесом. Я так на любом пляже делаю.
    А вот в сезон там действительно очень жарко...
    Спасибо, Даринка! Но Вам, наверное, хоть немного меньше, чем нам... И если у одного врача какие-то сомнения, то хотелось бы мнение хотя бы еще одного врача, лучше иммунолога. Честно говоря, написала этот вопрос на "задать вопрос врачу", врачи тут тоже отвечают? Я абсолютный новичок на этом сайте. Но Вашим советом в любом случае воспользуемся :-)
  4. #4
    Аватар для nedug69104Мудрец     
    сообщений
    893
    Солнце вредно всем, а особенно людям со светлой кожей и детям.
    Врачи вообще не рекомендуют выходить на солнце после 11 утра и до 16-00.
    А в остальное время солнышко даже полезно.
    Правда, возможно в "теплых" странах эти часы несколько иные, чем в нашей стране.

    Поезжайте, наслаждайтесь солнышком и морем!
    Хорошее настроение - это уже большой плюс!
  5. #5
    Аватар для nedug78137Новичок
    сообщений
    3
    Цитата Сообщение от nedug69104 Посмотреть сообщение
    Солнце вредно всем, а особенно людям со светлой кожей и детям.
    Врачи вообще не рекомендуют выходить на солнце после 11 утра и до 16-00.
    А в остальное время солнышко даже полезно.
    Правда, возможно в "теплых" странах эти часы несколько иные, чем в нашей стране.

    Поезжайте, наслаждайтесь солнышком и морем!
    Хорошее настроение - это уже большой плюс!
    Уже собираемся! решились! 
  6. #6
    Аватар для nedug69104Мудрец     
    сообщений
    893
    Ну и молодцы!
    Рассказывайте потом, как прошел ваш отдых!
    Это первая ваша поездка на "заграничное" море?
  7. #7
    Аватар для nedug56141Известный
    сообщений
    111
    у нас отдых на море в теплых краях ежегодный, причем с 6 месячного возраста, и на солнышке мы находимся в любое время, но всегда под защитой кремов, как минимум 50 защита. кепка обязательна, футболка, чтобы плечи были прикрыты, не забывайте кремом мазать ушки, тоже сгорают из-под кепки, ну или панаму носите ) а в часы сиесты и правда лучше не выходить, вот после 4 отлично на море можно и позагорать и поплавать.
  8. #8
    Аватар для nedug69104Мудрец     
    сообщений
    893
    milaMos, автору сообщения 60 лет уже 
    Думаю, что именно ушки уже не сгорят!

    А по поводу крема с защитой, то он ведь тоже не безвреден!
    Или в вашем креме только физические фильтры?
    Лучше не выходить на солнце днем, чем мазаться кремами и сидеть на солнцепеке.
  9. #9
    Аватар для nedug56141Известный
    сообщений
    111
    ) про ушки позабавили )) аптечку собираю с собой всегда на море, обязательно беру крем для ребенка, покупаю наше солнышко, 50 защита, по составу похож на детский крем, без добавок и парфюмерии, очень нейтральный, не могу сказать, что в составе, нет под рукой, но к кремам гелям мазям отношусь бережно, соблюдаю условия хранения, например, гель виферон надо хранить при температуре не выше 16 градусов и свечи тоже, если едем на море, то с мини холодильником  надеюсь, что это отражается на качестве, оно не страдает.
  10. #10
    Аватар для nedug64424Мудрец        
    сообщений
    1,480
    milaMos, вы все-таки не в теме, как я погляжу 
    Вам же уже сказали про возраст автора!!!
    Зачем ей детский крем и виферон?
    Тем более, что вам Даринка написала выше, что кремы защитные небезопасны!
    А вы опять тоже самое пишете 
  11. #11
    Аватар для nedug64424Мудрец        
    сообщений
    1,480
    Ольга, вам хочу пожелать хорошего отдыха
    Думайте только о хорошем и все сложится отлично!
    Солнце действительно вредно, если на нем сутками находится.
    А если вечером и утром, то здоровья только добавите себе!

Комментариев нет:

Отправить комментарий