Скоро соревнование в Екабпилсе: 60 м, высота, ядро...

Привет!
 Сегодня ударная тренировка была: разминка с Б.Б мячом, метание диска 1,5 кг с места-60 раз+ теннис 1 час, но отдохнул дома и к вечеру уже почти восстановился...