Мини-походик в Ливаны
У моего друга Бори Чернова (живёт в Ливанах, 70 км от нашего дома) очередной ДР- 2 мая -67 лет и мы с женой решили прокатиться на вело в нему в гости (как уже не раз делали). Отъехали от подьезда в 11. 20. Погода не баловала: 14 градусов и встречный ветер 3-4 м.сек на + наша скорость 10-12 км.час, т.о. сумма сопротивления движению 15 м.сек - крутилось тяжковато и давили 4 часа 50 минут( на великах навешено по 10-15 кг запасных шмоток, медспасвещей, питья, подарков и комплекта инструментов для ремонта) с остановкой в середине трассы (попить и съесть яблоко). Правда раз 5 ещё останавливались для фото. Вспотели и я сменил майку и одел свитер, а Ольга ничего не делала - у неё куртка посолидней была...) и дальше....
Отметили ДР, обменялись новостями и взглядами на окружающую действительность (я с Борей, а Оля с Любой...), погуляли по городку (купил в секонде отличные найковские спринтерские трусы - бегать 100м; удалось даже позагорать полтора часика (витамин Д..) на задворках) и утром 3 мая в 9.24 покатили назад. Ветерок был то лёгкий попутный, то штиль, то встречный несильный, поэтому докатили за 4 часа ровно.
Этот походик проделали исключительно для смены обстановки и физиологического "удара" по АИССке, подготовке к более километровым походам,
взбодрение метаболизма ( обмен веществ: приличная мышечная работа ног, средняя-сердца и лёгких, прокачка магистральных, средних и мелких сосудов ССС), психическое преодоление околопредельного мышечного утомления - вспоминание способности терпеть "тяготы и лишения" походной усталости.
Всё это очень полезно для АИССки. Свежий воздух, пробуждающаяся весенняя Природа, залитые поля паводком, аисты, птички, ответные приветствия хозяев хуторков, проезжающих байкеров и дорожных рабочих приятно и освежающе действуют на Сознание и АИССку в целом. Чего и вам, читатели, желаю! А.С.
У моего друга Бори Чернова (живёт в Ливанах, 70 км от нашего дома) очередной ДР- 2 мая -67 лет и мы с женой решили прокатиться на вело в нему в гости (как уже не раз делали). Отъехали от подьезда в 11. 20. Погода не баловала: 14 градусов и встречный ветер 3-4 м.сек на + наша скорость 10-12 км.час, т.о. сумма сопротивления движению 15 м.сек - крутилось тяжковато и давили 4 часа 50 минут( на великах навешено по 10-15 кг запасных шмоток, медспасвещей, питья, подарков и комплекта инструментов для ремонта) с остановкой в середине трассы (попить и съесть яблоко). Правда раз 5 ещё останавливались для фото. Вспотели и я сменил майку и одел свитер, а Ольга ничего не делала - у неё куртка посолидней была...) и дальше....
Отметили ДР, обменялись новостями и взглядами на окружающую действительность (я с Борей, а Оля с Любой...), погуляли по городку (купил в секонде отличные найковские спринтерские трусы - бегать 100м; удалось даже позагорать полтора часика (витамин Д..) на задворках) и утром 3 мая в 9.24 покатили назад. Ветерок был то лёгкий попутный, то штиль, то встречный несильный, поэтому докатили за 4 часа ровно.
Этот походик проделали исключительно для смены обстановки и физиологического "удара" по АИССке, подготовке к более километровым походам,
Всё это очень полезно для АИССки. Свежий воздух, пробуждающаяся весенняя Природа, залитые поля паводком, аисты, птички, ответные приветствия хозяев хуторков, проезжающих байкеров и дорожных рабочих приятно и освежающе действуют на Сознание и АИССку в целом. Чего и вам, читатели, желаю! А.С.
Комментариев нет:
Отправить комментарий