Быстро раздражаешься, легко обижаешься - ты кандидат в сердечники!

Психическая уязвимость повышает вероятность развития болезней сердца

Психическая уязвимость человека может быть связана с развитием как фатальных, так и нефатальных сердечно-сосудистых состояний, отмечается в отчете по результатам новейшего исследования, организованного группой специалистов из Дании. 

В новом анализе в общей сложности участвовало 11 тыс. человек, за состоянием которых специалисты следили в течение 15.9 лет. Состояние психической уязвимости (Что-то я такого термина в психологии не помню...невроз, психическая неуравновешенность, психологическая устойчивость, психопатия - да...а "Психическая уязвимость" - это или от перевода или "западный" термин. А.С.) оценивалось по специальной 12-бальной шкале, разработанной датскими специалистами для целей данного данной работы.

Психическая уязвимость определяется как вероятность развития психических заболеваний, в ответ на воздействие на человека факторов внешней среды. (Это и есть "психологическая устойчивость"..А.С,) Психическая уязвимость имеет много общего со стрессоустойчивостью, однако два этих понятия не являются равнозначными. Вместе с тем, стрессоустойчивость в известной степени определяет здоровье сердечно-сосудистой системы человека. 

За время проведения исследования в группе участников было зарегистрировано 3045 фатальных и нефатальных сердечно-сосудистых события. Последующий статистический анализ продемонстрировал, что высокая психологическая уязвимость серьезно повышала риск развития проблем с сердцем у человека. В группе людей, у которых этот показатель был определен на уровне 9-12 баллов, то есть в верхнем диапазоне, наблюдался риск фатальных и нефатальных сердечно-сосудистых событий примерно на 36% больший, нежели в группе людей, не отличавшихся высокой психологической уязвимостью. 

“Мы исключили из нашего анализа все сопутствующие факторы риска, такие как курение, употребление алкоголя, нездоровое питания и многое другое. В результате мы ясно проследили, что низкая степень психологической устойчивости (Вот! А.С.) реально способна повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у человека. Происходит это потому, что мозг в ответ даже на не самый значительный стресс реагирует выработкой большого числа вредных гормонов, плохо влияющих на сердце и сосуды. Человек прогоняет негативные мысли через себя снова и снова, даже не подозревая, что тем самым причиняет серьезный вред своему здоровью” – отмечает доктор Андрес Борглюк (Anders Borglykke) из Исследовательского центра по профилактике и охране здоровья населения при Национальном институте Здравоохранения Дании. 

Эксперты отмечают, что состояние психики человека является также очень важным фактором риска развития у него заболеваний сердечно-сосудистой системы, и поэтому на данном направлении существует необходимость проведения дальнейших исследований. 

По материалам AFP 
Подготовил Владислав Воротников

Такая особенность индивидуальной НС АИССы - чрезвычайно большой негатив Здоровья. Поэтому надо укреплять НС! И лучше всего это делать не лекарствами (транквилизаторы), а регулярными физическими упражнениями. Люди физкультуры и спорта отличаются высоким уровнем психологической устойчивости! Попробуйте!  А.С.

Источник: Medlinks.ru