17 февраля 2013 г.

Ловите себя на "пустом жевании" и расслабляйте мышцы челюсти!

Зубы. Факты и советы


Известно, что к 40 годам наступает время, когда необходимо начать проводить серьезную профилактику зубов. Если в данном возрасте не приступить к этой процедуре, то впоследствии возникнет необходимость более сложного, трудоемкого и дорогостоящего лечения. 

Диалог врача частной практики, Елены Васильевы и собеседника.

Владимир:
- Елена, довольно распространена жалоба, у лиц старше 40 лет – это потемнение эмали.
Елена:
- Да. К сожалению, это естественный процесс. Но если вы употребляете много чая, кофе или сигарет, то все происходит значительно быстрее. Есть еще проблема – это стирание зубов. Известно, что сами по себе жевательные мышцы, являются очень сильным, а во время сна, им по правилам, необходимо расслабляться. Однако из-за хронической усталости или стресса, это часто не происходит, и челюсти остаются плотно сжаты и во сне. Поэтому к 40 годам, достаточно часто можно наблюдать, заметно стертые зубы. Чтобы этого избежать, следует надевать на ночь специальные шины (эластичные), которые будут защищать зубы от стирания. 


В нашей въедливой Жизни часто мы не замечаем, что жуём впустую, т.е. перетираем сами зубы. ...особенно в каком-то обдумывании обстоятельств, событий и особенностей нашей социальной жизни. А.С.

Комментариев нет:

Отправить комментарий