Сегодня климат не располагает к физической активности: мороз 13, сырой холод, тьма с 15 часов...пришли поиграть в баскет, тока 9 человек. Но побегали хорошо. Против меня играл сын младший 192 см ростом, так он и свой и наш щит выиграл, т.о. мы продули, но я свои 13 очков набрал...бегалось хорошо: успевал и в нападении и в защите - это потому что поел ушицы ( из башки лососевой - сам вчера варил...) утром в 10 и всё...только попил воды и квадратик шоколадки съел. Игра была в 18.00 - зато лёгкий был. Уже 4 года переходил на 2-х разовое питание в день и похоже АИССка начинает смирятся с таким режимом. Вместо обеда иногда ем яблоко, грушу, банан, а иногда ничего, только воды 150-200 гр.
20 декабря 2012 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий