Счастье - секрет долголетия
Британские ученые считают, что люди ворчливые и недовольные жизнью не могут прожить долгую жизнь. В ощущении счастья кроется секрет долголетия.
Ученые провели эксперимент, в котором определили уровень счастья десяти тысяч человек. После долгих наблюдений выяснилось, что психологическое здоровье и эмоциональный настрой - довольно точный инструмент предсказания. Ученые утверждают, что люди с высоким уровнем ощущения счастья живут на девять-десять лет дольше. В группе, где люди, которые были меньше всего довольны своей жизнь, смерть приходила в три раза чаще. Кроме того, у них часто возникали проблемы со здоровьем.
Также исследователи отметили, что неудовлетворенность собой и своей жизнью приводила к социальной изоляции. У таких людей нет друзей, и потому часто, даже после выхода на пенсию, они продолжали работать - чтобы не оставаться в одиночестве.
Так что секрет долгой и качественной жизни - в счастье.
Источник: golosscience.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий