Природа - мать ваша - всегда поможет!

Любовь к народным средствам мне привила моя бабушка, которая всю жизнь не признавала врачей, соответственно и лекарства тоже и что самое интересное, болела крайне редко и в свои 60 лет прыгала с вышки на карьере (!!???  А.С.) Никому не секрет, что все лекарства ослабляют наш иммунитет, поэтому предлагаю вам полезную альтернативу.

Я не буду рассказывать о полезных свойствах мёда, клюквы и рябины, т.к эти темы уже затрагивались.

Предлагаю вашему вниманию, самые эффективные способы, такие чтобы вам не пришлось, есть килограмм апельсинов, чтобы получить нужное кол-во витамина Ц, ведь в цидонии и капусте его куда больше…

Шиповник

Шиповник — уникальное витаминное и лекарственное растение. Плоды содержат до 17% витамина С — в 10 раз больше, чем черная смородина, и в 100 раз больше, чем лимоны. В них обнаружены также каротин (провитамин А), витамины Вь Вг, РР, К.

Есть настой из этого плода, который пьют как и при болезни, так и для профилактики: 1 столовую ложку сухих плодов заливают 200 мл кипятка. Настаивают в закрытой посуде (лучше в термосе) 8—12 ч. Пьют по 1/2 стакана 2—3 раза в день до еды.

Золотой ус с мёдом

Золотой ус  происходит из тропических лесов Южной Америки. Изготавливать лекарственные препараты следует из растения, у которого уже имеется не менее 9 усов, так как только в этом случае в коллизии содержится достаточное количество целебных веществ.

Из-за наличия активных биологических веществ Золотой Ус способен бороться с разного рода инфекциями, стимулировать процессы обмена веществ, укреплять кровеносную систему и иммунитет, способствовать выведению шлаков из организма, оказывать болеутоляющее, ранозаживляющее и даже противоопухолевое действие.

И вот один рецепт:

Смешать измельченные листья золотого уса с мёдом в пропорции 1:1.

Принимать по 1 ч.л. за 30 минут до еды 3 раза в день.

«Луковое молоко» с мёдом

«Луковое молоко»  - старое и испытанное домашнее средство от болей в горле. Луковое молоко смягчит любой кашель.

Понадобится: 10 луковиц, 1 головка чеснока, 1 л молока, 1 ст.л. мёда.

Лук и чеснок измельчить,  вскипятить вместе с молоком на огне пока все ингредиенты не станут мягкими. Охладить и добавить мёд

Принимать по 1 ст.л. через час в течение дня.

Гранат

Гранат обладает не только великолепным вкусом, но и полезными и лечебными свойствами, которые применяются для предотвращения и лечения многих заболеваний.

При лихорадках гранат хорошо утоляет жажду и снижает жар. Гранат помогает при кашле, простудах, бронхиальной астме, ангине и малярии. Разведенным соком граната полощут горло при ангине.

Сок граната полезен своим общеукрепляющим действием.

Грейпфрут

Плоды грейпфрута обладают антисклеротическими свойствами, возбуждают аппетит, улучшают пищеварение. В плоде содержится витамин С, есть витамины В1, D, Р.

Грейпфрут - ценный диетический и лечебный продукт. В нем содержатся провитамин А, витамины С (40 мг%), D, В1, Р.

Цитрусовая ванна проста и доступна, помогает от усталости и простуды. Она поможет уберечь наш организм от различных инфекций, дать достойный отпор всевозможным вредителям. Такая оздоровительная процедура усиливает кровообращение, тонизирует, укрепляет и смягчает кожу, насыщает ее фитонцидами.

Лимон

Ценные свойства лимона известны не менее 300 лет.

Прием лимонов с черным чаем и медом предупреждает возникновение кашля.  

При ангине следует полоскать горло неразбавленным соком или же таким вот отваром: выжатый сок из нескольких лимонов осторожно подогрейте на медленном огне, не доводя до кипения в небольшой кастрюле. Добавьте 1 столовую ложку мёда или патоки и размешивайте до растворения. Процедите отвар, прополощите им горло, а после ещё и выпейте тёплым 2 столовые ложки. Воздержитесь от любого другого питья на час.

Цидония

А вы знали, что в цидонии, витамина С в 10 раз больше, чем в черной смородине?

Я просто режу дольками и добавляю в чай. А на зиму эти дольки смешиваю с сахором и холодильник!

Свекла

Свекла имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря своим полезным и целебным свойствам. Свекла хороший источник витамина С, меди и фосфора.

Во время простуды, рот и горло надо полоскать свекольным соком.

Капуста

В капусте содержатся весь набор витаминов, необходимых человеку А, В, С и другие - причем витамина С особо много содержится в позднеспелых сортах, даже больше, чем в мандаринах и лимонах, - и еще, каротин, фолиевая кислота, соли калия, кальция, фосфора.

При высокой температуре рекомендуется пить капустный рассол, который поможет восполнить потерю жидкости, витаминов и минеральных веществ.

При кашле сок свежей капусты пьют по 1 ч. л. несколько раз в день. А если разведете капустный сок теплой водой, то это будет прекрасным средством для полосканий при воспалении горла и полости рта.

Яблочный уксус с мёдом 

Яблочный уксус — отличное противовоспалительное и антисептическое средство. Он помогает при простудных и кожных заболеваниях, при отравлениях и инфекциях. А содержащийся в продукте кальций, как известно, укрепляет костные ткани, зубы и ногти. Пектины помогают уменьшать уровень холестерина и риск возникновения инфаркта и инсульта.

При лечении простуды предлагаю следующий рецепт : 1.ч.л. яблочного мёда смешать с 2.ч.л мёда.

Принимать по 1 ч.л 3-4 раза в день.

Анисовое масло

Я думаю, не стоит перечислять все лечебные свойства этого чудо растения. Анисовое масло входит в состав множество лекарств. 

Он также помогает от кашля, для этого 1-3 капли анисового масла добавляют в столовую ложку тёплой воды и принимают несколько раз в день. 

Сок редьки с мёдом

По содержанию витаминов, в сравнении с другими овощами, редька не является лидером. Однако в ней присутствует разнообразная витаминная гамма — всего понемногу. Уже на Руси редька ценилась не только как пища, но и как лекарство.

И вот предлагаю исстари известное средство от кашля. В центре чёрной редьки вырезать воронку, оставшийся стенки 1,5-3 см, заполнив её мёдом.

Через несколько часов, мёд станет жидким.

Принимать по 1 ст.л несколько раз в день.

Репа

Репу используют при простудном кашле. Сок репы содержит самый высокий процент микроэлемента кальция, благодаря чему является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.

Есть множество рецептов из репы, а можно просто сделать настой : Натереть репу, залить кипящей водой, накрыть посуду шерстяной тканью или шалью и дать настоятся 1-2 часа, затем процедить. Принимать по  пол стакана 2-3 раза в день.

Чеснок

Чес­нок обладает многими важными для здоровья свойствами. Он уби­ва­ет ви­ру­сы, из­бав­ля­ет от гли­стов, по­но­сов, из­жо­ги, ме­тео­риз­ма, улуч­ша­ет сер­деч­ную дея­тель­ность, сти­му­ли­ру­ет пи­ще­ва­ре­ние, под­ни­ма­ет на­строе­ние при по­ни­жен­ном то­ну­се ор­га­низ­ма.

Чеснок является эффективным средством от простудных заболеваний. Также рекомендуется применять чеснок при расстройствах нервной системы, заболеваниях мочеполовых путей и органов, а также для очищения организма. С помощью чеснока можно даже избавится от глистов, и использовать его для профилактики от этого недуга.

Настой из яблочной кожуры

1 ст.л. сухой яблочной кожуры( или сушёных яблок с кожурой) залить стаканом кипетка. Пить по пол стакана 4-5 раза в день. Этот настой помогает не только при простуде, но и выводит песок из почек.

Ромашковый чай

При простудных заболеваниях ромашковый чай полезен в качестве противомикробного, потогонного и обезболивающего средства. Также ромашковые отвары способны снимать боли и спазмы во время менструаций, заболеваний женский половой сферы.

Очень эффективен чай  - ромашка, липа, плоды шиповника в соответствии 1:1:1.Принемать по пол стакана 2 раза в день.

Всё это есть в моей «аптечке», чему благодарна своей бабушке.

А что лежит в вашей аптечке? Лекарства или всё-таки вы придерживаетесь народных средств?