Вся Жизнь в движении!

Тренируюсь с 6-го класса: тогда я бегал в спортзал после второй смены 4 раза в неделю на гимнастическую, н.тенниса, волейбольную (2) секции и участвовал во всех этих соревнованиях (чемпион школы по гимнастике и н.теннису в 8 классе), потом попытки поступления в ИФК и армия, где я на 3-м году службы начал самостоятельные тренировки по л.атлетике для поступления в ИФК, потом серьёзные тренировки (снова самостоятельные,т.к. жили в малом городишке, где никаких тренеров по л.а не было) в десятиборье -сам составлял планы годовые и месячные, недельные, сам подводился к соревнованиям (чемпион Витебской области по 10-борью в 1975 году): 100 -11.6, длина-6.20, Ядро-10.60, высота-185, 400 -55.1 на следующий день с утра: 110 с барьерами- 17,8 (10 штук-высота 106.7 см), диск - 33,75, шест-3,40, копьё-50.30 и последний бой - он самый трудный:1500 м- 4,45...всё это собирало 6124 очка - это 1 -й разряд.
После травмы ахиллового сухожилия в 1976 году и ухудшения её в 1986 (пробежал на Эстраде весной 5 по 80 м в 75% босиком (дурень) я не мог бегать толком даже кросс (бегал, конечно, но с болью постоянной на каждом шаге...ковылял) до 2007 (60 лет). И только в 2008 я попробовал снова 100 м -14.6 (это с осторожным стартом). Ещё +негатив-перелом бедренной кости в 1983 году.
Вчера ездили ветеранами в Екабпилс на чемпионат города : прыгнул неважно (135) в высоту, зато с удовольствием метнул копьё на 34,38 (1-е место среди 12 метателей разного возраста по возрастному международному коэффициенту - 56,17). А сегодня с младшим пробежали 6400 м по лесу - тяжковато...недовосстановился - надо дать АИССке отдых. А.С.