Что такое здоровье
Рубрика Здоровье
Что такое здоровье? Здоровье состоит из 5 основных частей: интеллектуальное, эмоциональное, духовное, физическое и социальное.Все эти части зеркально отражаются в каждом из нас, и зависят от того какой образ жизни мы ведём. Рассмотрим подробнее эти части.
1. Интеллектуальное развитие – это активность в той области в которой вы больше всего имеете знаний, или хотите иметь, будь то научая или творческая деятельность. Такая личность (интеллектуально развитая) использует все доступные возможности для совершенствования своего мастерства, тем самым наращивая свой потенциал и обретая опыт в определённой сфере, чтобы в последующем поделиться достижениями с другими.
2. Физическое развитие – главный фактор хорошего здоровья, который подразумевает ежедневные тренировки, здоровое питание и наблюдение у врачей. Так же исключение табачных, алкогольных и наркотических веществ.
3. Эмоциональное развитие – это способность управлять своим эмоциональным состоянием и быть адекватным. Если вы эмоционально уравновешенная личность, то вы реже попадаете в конфликтные ситуации и имеете оптимистический взгляд на жизнь.
4. Социальное развитие – помогает ощущать, то что вы нужная личность в обществе, то что вы нужны родственникам, друзьям и коллегам по работе.
5. Духовное развитие – это значит следовать каким то моральным принципам, и не нарушать их. ( Не "каким-то", а известным 2000 лет! А.С.)
Комментариев нет:
Отправить комментарий