Лечение запоров согласно современной западной медицины
Согласно современной западной медицины при отсутствии у вас перечисленных ранее хронических заболеваний запор может возникнуть вследствие неправильного питания, уменьшения количества овощей и фруктов в рационе, а также может быть результатом неправильного образа жизни, гиподинамии, нервных и психических перегрузок.
Самым первым способом лечения, предлагаемого нашей современной медициной, является диета. Рекомендуется добавлять в свой ежедневный рацион кислое молоко, сливки, свежая сметана, фруктовые соки, свежий черный хлеб, сливочное и растительное масло, вареное мясо, мед, минеральные воды, жиры, овощи, рассыпчатые каши из ячневой, пшенной и гречневой крупы.
Овощи и фрукты можно кушать свежие и вареные, рекомендуется свекла и морковь, сливы, чернослив. Делайте салаты и кушайте их перед едой. Включайте в рацион отруби, их противозапорное воздействие намного сильнее, чем овощей и фруктов. Перед употреблением отрубей необходимо уменьшить содержание в них крахмала.
Для этого отруби поместите в марлевый мешочек и тщательно промойте их проточной водой. После этого следует прокипятить их в течение 30 минут в воде. Это действие делают два раза. Затем отжать, высушить в духовке и измельчить в кофемолке. После этого можно добавлять отруби в различные блюда.
Вторым способом лечения запоров, предлагаемого современной медициной, является применение лекарственных растений. Применяемые в этих целях растения можно подразделить на три группы.
- Лекарственные растения с выраженным слабительным эффектом используются в тех случаях, когда нужно срочно вызвать дефекацию. Не рекомендуется применять их постоянно.
- Лекарственные растения с умеренно выраженным слабительным эффектом используются для поддержания нормальной работы кишечника. Они имеют мягкое и длительное воздействие на кишечник.
- Лекарственные растения с ветрогонным эффектом используются для устранения вздутия живота и метеоризма (избыточного скопления газов в кишечнике).
Способы лечения при помощи указанных лекарственных растений подробно описывать не буду, так как все это можно найти в интернете.
Третий способ лечения запоров, предлагаемый нашей медициной, это санаторно-курортное лечение, где для лечения применяются минеральные воды. Эти воды пьют, промывают ими кишечник и желудок, делают ингаляции или клизмы, принимают ванны.
Наиболее эффективны для лечения запоров магниевые и сульфатные минеральные воды с большой степенью минерализации, так как эти воды могут достигать толстой кишки. Я положительно отношусь к такому лечению. Перед тем как отправиться на лечение в такой санаторий (если, конечно же, у вас есть средства на такое лечение), желательна консультация врача.
Четвертый способ лечения запоров, предлагаемый современной медициной, это грязелечение. Грязи содержат высокий процент органических и минеральных веществ, они способны долго удерживать тепло при нагревании и медленно отдавать тепло пациенту. Через грязь в организм попадают активные вещества, такие как, например, сероводород, аммиак, которые стимулируют работу обменные процессы в кишечнике. Тут также необходима консультация врача.
Пятый способ лечения запоров – физиотерапевтические процедуры, фарадизация живота, лечение гальваническими токами, электрофорез, УВЧ… Лично я никогда не пользовался указанными способами лечения запоров. Поэтому, об их эффективности ничего не скажу.
Шестой способ лечения запоров – это всем известные клизмы. К этому способу лечения отношусь отрицательно, так как это противоестественно, неприродно, а также клизма уничтожает микрофлору толстого кишечника. Лично я рекомендую использовать клизмы только в крайних случаях – во время тяжелого запора, вызванного невозможностью прохождения первой порции кала из-за ее очень большого размера. Об этом я подробно написал в своей электронной книге.
Как вы заметили, все способы лечения сложны, требуют материальных вложений или ограничивают привычный нам образ жизни. Индийские йоги подошли к проблеме запоров с другой стороны.
Если вы не страдаете хроническими заболеваниями кишечника, можно избавиться от запоров естественным путем, не меняя своего образа жизни, без малейших материальных затрат. Необходимо осознать главную причину, из-за которой у человека возникают запоры. Никакие позы или асаны йогов не понадобятся.
Подробную методику о естественном способе избавления от запоров я описал в своей электронной книге «Избавление от запоров и геморроя по методике индийских йогов». О том, как ее изучить, я расскажу в следующих письмах.
Если вы попали на эту страницу с поисковых систем или по ссылке знакомого, то рекомендую полностью ознакомиться с информацией по этой теме, подписавшись на мою бесплатную рассылку на странице
лечение запоров и геморроя.
лечение запоров и геморроя.
Господа! Указанное питание, регулярная физическая нагрузка (особенно бег полезен), не обьедаться, а лучше недоедать И НОРМАЛЬНЫЙ СТУЛ ВАМ ОБЕСПЕЧЕН...БЕЗ НАПРЯГА И ГЕМОРРОЯ! А.С.
Комментариев нет:
Отправить комментарий