Растения полезны везде!

Офисные растения спасают работников от боли и стресса

Статьи по теме:

• Сон на рабочем месте улучшает работу сердца
• Гранатовый сок повысит энтузиазм офисных работников
• Экзотический чай оказался вреднее алкоголя

Растения в офисе снижают утомляемость, помогают работникам избежать стресса, избавиться от сухости в горле, головных болей, кашля и сухой кожи. К такому выводу пришла команда ученых из Норвежского университета естественных наук (Norwegian University of Life Sciences) и Университета Упсалы в Швеции (Uppsala University, Sweden). Исследование проводилось под руководством психолога Тины Брингслимарк, пишет The Daily Mail.

Специалисты наблюдали за 385 сотрудниками офисов и сравнили число их больничных с количеством комнатных растений, которые служащие могли видеть со своего рабочего места. Результаты показали, что чем больше растений присутствует в офисе, тем меньше больничных приходится брать сотрудникам. Ученые объясняют это тем, что растения и земляные микробы нейтрализуют летучие органические соединения, которые могут ослабить здоровье человека.

"Возможно, здесь также присутствует психологический аспект. Люди верят, что растения полезны для здоровья и более оптимистично оценивают собственное здоровье", - говорит Т.Брингслимарк. Психолог рекомендует выбирать декоративные лиственные растения, а не цветковые. "Листья этих растений вырабатывают больше кислорода и очищают воздух от токсических веществ", - добавила Т.Брингслимарк.

Как сообщается в докладе, подготовленном учеными из Университета Вашингтона (Washington State University), растения в горшках особенно полезны для офисов без окон. Специалисты предложили офисным сотрудникам решить задачи на компьютере в помещениях с растениями и без них. Выяснилось, когда люди находились в комнате с растениями, они гораздо лучше справлялись с заданиями (их реакция была на 12% быстрее), а также были менее подвержены стрессу и имели низкое кровяное давление.

"Это исследование подтверждает, что комнатные растения могут способствовать снижению стресса", - заявляет руководитель эксперимента Вирджиния Лор. Ей также удалось доказать, что уровень запыленности рабочей зоны можно снизить на 20%, если окружить работников декоративными лиственными растениями.

Читать полностью:http://top.rbc.ru/health/14/06/2011/600425.shtml