А вот всё вам рекомендую так, а подумал, что конкретно-то я и не написал - как это по А. Степанову.
Всё просто: надо кушать всё, что в данное время хочет ваша АИССа. Откуда узнать, что она хочет? Самый верный путь - очищать Тело (АИССу) регулярными физическими упражнениями до потения, остерегаться спонтанного секса (заразы немеряно от него прёт в АИССу), относится доброжелательно к людям, животным, растениям, т.е. ко Флоре и Фауне Планеты...а даже и к кажущемуся "неживому", т.к. вся Земля живая.
И тогда Высший Разум- Бог и сама Земля наградят вас высокой чувствительностью ко всему полезному для Вашей АИССы, в том числе и к продуктам питания. И тогда вам не нужны ни чьи советы и рекомендации (а их в СМИ про питание большинство...а какие теории в истории: Шелтон, Монтиньяк, Аткинс, Веганы и т.д и т.п.).
Вы просто ходите по магазину или на рынке и выбираете, что вам СЕГОДНЯ хочется скушать, т.к. питание это чрезвычайно индивидуализированный акт Жизни - каждому своё и в своё время.
Я так питаюсь уже лет 20 и вполне доволен, что вобщем-то подтверждает и медицина: проверка в августе 2008-го в платной клинике , я там прошёл все проверки, какие только можно за большие бесплатные для доцента деньги (пропадал страховой полис от РТУ для сотрудников за 55 лет на 500 латов через 2 месяца). Приятная женщина посмотрела мои сосуды и обнаружила некоторый АТСК только в разводке грудно-головных артерий, что оценила, как совсем неплохо для моего возраста. Как я очищаю свою АИССу физкультурой и спортом вы можете увидеть на Форум.город.лв в разделе Здоровье, в подразделе "Личный опыт".
Здоровья и успехов в питании по А.Степанову!
Всё просто: надо кушать всё, что в данное время хочет ваша АИССа. Откуда узнать, что она хочет? Самый верный путь - очищать Тело (АИССу) регулярными физическими упражнениями до потения, остерегаться спонтанного секса (заразы немеряно от него прёт в АИССу), относится доброжелательно к людям, животным, растениям, т.е. ко Флоре и Фауне Планеты...а даже и к кажущемуся "неживому", т.к. вся Земля живая.
И тогда Высший Разум- Бог и сама Земля наградят вас высокой чувствительностью ко всему полезному для Вашей АИССы, в том числе и к продуктам питания. И тогда вам не нужны ни чьи советы и рекомендации (а их в СМИ про питание большинство...а какие теории в истории: Шелтон, Монтиньяк, Аткинс, Веганы и т.д и т.п.).
Вы просто ходите по магазину или на рынке и выбираете, что вам СЕГОДНЯ хочется скушать, т.к. питание это чрезвычайно индивидуализированный акт Жизни - каждому своё и в своё время.
Я так питаюсь уже лет 20 и вполне доволен, что вобщем-то подтверждает и медицина: проверка в августе 2008-го в платной клинике , я там прошёл все проверки, какие только можно за большие бесплатные для доцента деньги (пропадал страховой полис от РТУ для сотрудников за 55 лет на 500 латов через 2 месяца). Приятная женщина посмотрела мои сосуды и обнаружила некоторый АТСК только в разводке грудно-головных артерий, что оценила, как совсем неплохо для моего возраста. Как я очищаю свою АИССу физкультурой и спортом вы можете увидеть на Форум.город.лв в разделе Здоровье, в подразделе "Личный опыт".
Здоровья и успехов в питании по А.Степанову!
Комментариев нет:
Отправить комментарий