Долгий, длительный Стресс - это очень плохо

 Если стресс длится больше года (на работе или в семье) то он может прибавить 10 лет к нашему биологическому возрасту, т.к. вызывает стойкие негативные  изменения на уровне хромосом. Сильнее всего старят переживания, вызванные тяжёлой хронической болезнью кого-то из близких: ребёнка, мужа , родителей. Одномоментные удары Судьбы: гибель родственников, потеря работы, развод - человеком со здоровой психикой переживаются мене, чем за год и губительного воздействия на генетический механизм не оказывают.

Учёные Калифорнийского университета.

Но успокойтесь! Это не значит, что человек в самом деле теряет  10 лет жизни - -просто он будет выглядеть старше.... хотя Здоровья уж точно не прибавит А.С.