Фёдор Углов - уже легенда!

Долгожитель: профессор-хирург Федор Григорьевич Углов
вчера в 19:50Гайдпаркер: Владимир Пащенко 191 просмотрРейтинг +40 Обсудить (6)
Долгожитель: профессор – хирург Федор Григорьевич Углов
Примером активного долголетия в наше время безусловно может быть Ф.Г. Углов, выдающийся хирург ( Ленинград-С. Петербург), который и в 100 лет сохранил профессиональные навыки. (В этом возрасте он провел сложную операцию -достижение достойное Книги рекордов Гиннеса).
Он родился в 5 октября 1904 года, а умер 22 июня 2008 года на 104 году жизни. В интервью журналистам он сообщал, сто способность к интимным отношениям сохранял и в 99 лет, а последний ребенок у него родился, когда ему было 66 лет. Его супруге в это время было 34 года. Родители его умерли в обычные для того времени сроки – отец в 57 лет, а мать - 75 лет. Что не говорит о наследственной предрасположенности хирурга к долголетию.
Федор Григорьевич был непримиримым борцом с употреблением алкоголя и куренья табака. Выступал даже за запрещение кефира и пропагандировал такие кисломолочные продукты как ряженку, простоквашу, болгарскую простоквашу. Отрицательно относился к рок-музыке, вызывающей, по его мнению, подобно наркотикам перевозбуждение нервной системы. Ф.Г. Углов написал ряд книг в защиту здорового образа жизни.
В 1986 нам удалось встретиться с ним в Архангельске в гостинице Пур-Наволок и взять интервью:
В нашей области, городах Архангельске и Северодвинске с 20 по 25 января находился извест ный ученый, лауреат Ленинской премии, заведующий кафедрой госпитальной хирургии 1-го Ле нинградского медицинского ин ститута, академик АМН СССР, профессор Федор Григорьевич УГЛОВ. Его имя хорошо известно как в нашей стране, так и за ру бежом. Он основоположник оте чественной грудной хирургии, первых операций на сердце, ак тивный популяризатор науки, про пагандист здорового, трезвого об раза жизни. Многим читателям знакомы его книги: «Сердце хи рурга», «Живем ли мы свой век», «Человек среди людей», «Под белой мантией», «В плену иллю зий».
— Федор Григорьевич, Вы впервые в Архангельске, каковы Ваши впечатления!
— Да, впервые, но связи мои с учеными Архангельска давние. Например, я хорошо знаю про фессора Г. А. Орлова, который был у нас в Ленинграде. Сейчас мы посетили кафедры Архангель ского медицинского института. Узнали, что у вас успешно раз вивается и трудная хирургия, вы полняются сложные операции на легких, других внутренних орга нах. Нам очень понравился и Северодвинск, и Архангельск.
— Мы очень хотели посмотреть настоящую русскую зиму, — до бавляет супруга ученого, Эмилия Викторовна, — вот нам и удалось, мороз за тридцать, сугробы, де ревья одеты белым инеем. Пре красно! У нас в Ленинграде тако го не бывает.
— Федор Григорьевич, мы — архангелогородцы живем в су ровом краю: низкие температу ры, ветры, полярная ночь, здесь необходимо крепкое здоровье.
— Главное, разумное отноше ние к себе и окружающим, ну жен правильный образ жизни. Труд умственный и физический для здоровья необходимы, но требуется и здоровая обстановка на работе. Мы должны быть вни мательны друг к другу. Я против авралов на работе. Если Вам да но задание выполнить план за оп ределенное время, то для этого должны быть и условия.
— Федор Григорьевич, попу ляризируя рациональный образ жизни. Вы, несомненно, и сами следуете определенным прави лам. Каковы Ваши личные прин ципы в этом!
— Прежде всего, режим — четкий и постоянный. Я специаль но бегом не занимаюсь, но на работу всегда хожу пешком, при чем иногда стараюсь идти в быстром темпе, почти трусцой. В Ле­нинграде сейчас многие переня ли эту моду. Затем, живу я на 4-м этаже, но никогда не поль зуюсь лифтом. Утром умываюсь и обтираюсь холодной водой. Этому следуют и все мои род ные. Наконец, я обязательно раз в неделю парюсь в русской ба не, хожу в плавательный бассейн. Никогда не курил и не употреб лял вина.
Важным элементом моего об раза жизни является музыка. Я люблю музыку и посещаю кон церты. У нас в доме тоже часто устраиваем музыкальные вечера, музыкой увлекается и мой сын. Еще я люблю стихи, особенно А. С. Пушкина. Музыка и стихи помогают мне сохранить душев ное равновесие, помогают бо роться с отрицательными эмо циями. Мне 81 год, но чувствую я себя хорошо.
Теперь о питании, стараюсь не переедать. Ежедневно употребляю овощи, фрукты. Но здесь больше может рассказать моя супруга.
— Да, мы постоянно использу ем овощные и фруктовые соки. До одного литра в день. Берем морковь, яблоки, апельсины, свек лу и делаем сок. Например, не давно мы приготовили великолеп ный сок из хвои. Рецепт его я нашла в журнале «Работница» (2-й номер за прошлый год). Это же прекрасный витаминный напиток».
Надо сказать, что супруга уче ного, Эмилия Викторовна тоже врач и активный сторонник ра ционального образа жизни. В прошлом она работала врачом на шахте, потом закончила аспиран туру, защитила диссертацию по кардиологии. Кардиология — од но из научных направлений, кото рым занимается и сам Ф. Г. Углов.
— Федор Григорьевич, скажи те, а как Вы относитесь к опера циям по пересадке сердца!
- Это особый вопрос. Отноше ние мое — сдержанное. По все му миру прокатилась волна ув лечения этими операциями, но сейчас она стала стихать. Первая пересадка сердца Блайбергу по казала, что здесь еще много не решенных вопросов. За полтора года его новое сердце так износи лось, что стало хуже прежнего. Он вынужден был постоянно прини мать много токсических лекарств. Я полагаю, что замена серд ца допустима лишь при очень ог раниченных показаниях. Нам труд но пока преодолеть барьер не совместимости тканей. В общем, пока не нужно надеяться на пе ресадку сердца, нужно беречь свое. В этом нам помощники оз доровительная физкультура и ра циональный образ жизни.
— Эмилия Викторовна, Вы лю бите путешествовать!
— С Федором Григорьевичем мы побывали во многих странах, а Советский Союз изъездили вдоль и поперек. В прошлом го ду были в Вологде, были в Ново сибирске. Отпуск обычно прово дим на юге. У нас в Ленинграде мало солнца, а человеку оно не обходимо.
— Но северяне по-разному пе реносят поездки на юг!
—Здесь, конечно, нужна осто рожность, но мы переносим юг хорошо, часто бываем в Ессенту ках.
— Федор Григорьевич, в Вашей книге «Живем ли мы свой век» Вы пишите, что человек должен жить до 150—200 лет. Что же нам мешает жить так долго!
— Нам мешают болезни. Чело век пока умирает не от старости, а от болезней. Специально прово дилось изучение людей умерших в 100—120 лет, и оказалось, что они погибали тоже от болезней.
Если бы нам удалось победить раковые заболевания, то продол жительность жизни возросла бы на 1 год, победа над сосудистыми заболеваниями позволила увели чить продолжительность жизни на 8 лет. Если бы мы правильно питались, то жизнь удлинилась еще на 4 года. Но сейчас не опухолевые и сосудистые забо левания представляют для нас угрозу. На первое место вышли заболевания, которые обусловле ны вредными привычками: зло употреблением курения и алко голя. Курильщики живут в сред нем на 8 лет меньше, чем неку рящие. Рак легких у курильщи ков встречается в 30 раз чаще. Кроме того, курение способству ет раку желудка, печени, почек и других органов. Курильщик пред ставляет большую опасность и для окружающих. Многие просто не знают, сколько леса, сколько продуктов питания расходуется ради производства табака. Это заблуждение нам обходится очень дорого.
Еще большую опасность для человека представляет употребле ние алкоголя. Вред, который он наносит здоровью населения, можно сравнить только со взры вом десятка атомных бомб. Люди опять же не знают всей правды об алкоголе. Смертность за счет алкоголизма у нас сейчас вырос ла, продолжительность жизни людей, злоупотребляющих алкоголем, не 70 лет, а всего 54 года. Нужно твердо уяснить, что водка и виноградные вина — это не пищевые продукты, и их нель зя продавать в продовольствен ных магазинах. Алкоголь — это настоящий протоплазматический яд, приводящий к гибели клеток мозга и всего организма. Какой же это продукт питания? После одной рюмки водки в мозгу по является целое кладбище погиб ших клеток, мозг атрофируется, уменьшается в объеме. Почему-то принято думать, что русские не могут без водки. Это тоже ложь. Мы достигли среднего ми рового потребления алкоголя на душу населения только в 1963 го ду. В 1914 году в России был введен сухой закон, царь был против, но закон был введен по настоянию фракции больше виков в Государственной думе. Народ поддержал это предложе ние. Рост потребления алкоголя у нас начался тогда, когда в прес се появились статьи, что якобы существуют разумные нормы по требления алкоголя, и что вино полезно больным и даже чуть ли не детям. Все это тоже не прав да. В результате злоупотребления алкоголем рождается 16,8% де­фектных детей. Каждый третий ребенок имеет определенные на рушения по причине употребле ния алкоголя родителями.
Многие думают, что алкоголь нужен для веселья в компании. Это тоже не правда. Алкоголь вызывает наркологическое воз буждение и приводит к деграда ции и уничтожению личности: во ли, человеколюбия, способности понимать прекрасное, благород ства, чести.
В лекциях и в жизни я реши тельно выступаю за сухой закон, за полную трезвость. Каждый должен установить для себя су хой закон.
Решения нашей партии и пра вительства по борьбе с потребле нием алкоголя и пьянством очень своевременны. Они поддержаны всем народом. Борьба с потреб лением алкоголя должна быть решительной. Я хочу, чтобы все любили жизнь и смотрели на мир трезвыми глазами. Я люблю жизнь!»
Подготовил : В.П. Пащенко

Да, Углов...я уже писал, что у меня есть книга о его жизни...необыкновенный человек! Идеальный пример для подражания: активная интересная творческая работа до 100 лет, верные подруги Жизни и чистота Души и Тела! А.С.