14 ноября 2021 г.

Так это известно...

Россиянам раскрыли эффективные способы похудения Эндокринолог Леонид Моргунов порекомендовал есть пищу медленно для эффективного похудения Фото: Pixabay Профессор и заведующий эндокринологическим отделением ГКБ имени Ерамишанцева Леонид Моргунов раскрыл россиянам наиболее полезные привычки, которые помогут похудеть. Об этом он рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва». Эксперт порекомендовал есть пищу медленно, так как если делать это быстро, то чувство голода появляется быстрее. Еще один эффективный способ сбросить вес — ужинать не позднее, чем за четыре-пять часов до сна.

Комментариев нет:

Отправить комментарий