ГИНЕКОЛОГ ДАНИЕЛЯН: БЕРЕМЕННЫМ ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НЕПАСТЕРИЗОВАННОГО МОЛОКА, ПАШТЕТОВ И МЯГКИХ СЫРОВ Специалист рассказал, в пользу каких продуктов сделать выбор женщинам в положении, а от каких лучше отказаться. Гинеколог Даниелян: беременным лучше отказаться от непастеризованного молока, паштетов и мягких сыров Фото: из открытых источников Для женщины в положении важно здоровое питание, поэтому в рацион обязательно нужно включить зеленые и оранжевые овощи, мясо, рыбу, бобовые, орехи, фрукты и продукты из цельного зерна. Однако, подчеркивает акушер-гинеколог, руководитель консультативно-диагностического отделения перинатального центра ГКБ № 67 имени Ворохобова Депздрава Москвы Лусине Даниелян, при этом мясо, а также яйца должны пройти основательную термическую обработку. Кроме того, беременным лучше отказаться от непастеризованного молока, созревших мягких сыров, паштета, так как эти продукты могут быть заражены сальмонеллезом и листериозом. Рыба должна присутствовать в рационе будущей матери, но при этом от тунца, акулы, рыбы-меч, макрели необходимо отказаться из-за содержания метилртути. Это вещество может вызвать отклонения в развитии плода, пишет «Лента.ру». Продукты с витамином А, говяжья, куриная печень также должны употребляться в минимальном количестве, советует специалист. Источник: https://runews24.ru/health/21/02/2023/ba195dc64559fd803f64fd80694b1981 Новости онлайн: http://runews24.ru/