13 декабря 2021 г.

Пельмешки - это цымус! (знаю, что цимес, но мне нравится наш жаргон юности).

Терапевт рекомендует есть в морозы пельмени Мария Иглина Врач-терапевт, заместитель главврача "Инвитро-Москва" Анастасия Луканина заявила, что в зимнее время важно придерживаться сбалансированного питания, употребляя при этом богатую углеводами пищу. Об этом она рассказала в беседе с "Газетой.ру". Медик рекомендует отказаться от кофе и кофеиносодержащих напитков, а также от алкоголя, поскольку он может привести к переохлаждению и обморожению. "В зимнее время можно обратить внимание на национальную кухню. Например, в пельменях достаточное количество углеводов, белков и жиров. Причем они сбалансированы таким образом, что человек быстро согревается и долгое время испытывает чувство насыщения", – отметила Луканина. Терапевт также рекомендует не забывать о важности защиты открытых участков кожи зимой. Для этого можно использовать, например, средства с повышенным содержанием липидов. Читайте также об опасности приема алкоголя на холоде. Об этом сообщает "Рамблер". Далее: https://doctor.rambler.ru/pharma/47746382/?utm_content=doctor_media&utm_medium=read_more&utm_source=copylink

Комментариев нет:

Отправить комментарий