8 ноября 2021 г.

ТОт, кто питается по А.Степанову, тот чувствует, чего не хватает его АИССе...

Эксперт отметила, что его нехватка провоцирует переедание. Нутрициолог Ольга Ковиненко объяснила, как самостоятельно выявить дефицит магния в организме. «Магний отвечает за обеспечение организма энергией, поэтому его нехватка провоцирует переедание, особенно сладкими продуктами. Помимо спазмов мышц, спазмируются и сосуды головного мозга, нарушается питание и поступление кислорода к тканям — так возникают головные боли», — сказала она РИА Новости. Симптомами нехватки этого жизненно важного микроэлемента являются синдром беспокойных ног, мышечные судороги, тики, тремор, выпадение волос, ломкость ногтей, головные боли, боли в сердце, хроническая усталость, раздражительность по мелочам, тревожность, панические атаки, проблемы со сном. Ранее заведующая неврологическим отделением для больных с нарушениями мозгового кровообращения больницы № 52, невролог Вера Пшеничникова заявила, что масштабы дефицита магния у россиян сравнимы с пандемией.

Комментариев нет:

Отправить комментарий