После настоящего термина науки о Здоровье - Валеологии были ещё "профилактическая медицина", "альтернативная медиина" теперь вот ещё и "превентивная медицина", что вообще абсурдно,т.к. слово "превентивно" переводится, как "опережающе", а это слово к медицине не имеет никакого отношения, т.к. она ВСЕГДА следствие Болезни, она не может опережать Болезнь, ибо тогда она будет иметь название ВАЛЕОЛОГИЯ !

Скажи старости "нет": как жить долго, сохраняя энергию и красоту? Оплаченная информация: Sabiedrība ar ierobežotu atbildību PANACEA PRO 191 Скажи старости "нет": как жить долго, сохраняя энергию и красоту? Foto: Publicitātes foto Согласились бы вы поменять повседневные привычки, если бы узнали, что это поможет оздоровить организм, предотвратить хронические и генетические заболевания, вести долгую и активную жизнь? Изменение пищевых и поведенческих привычек способно радикально влиять на здоровье человека, позволяя жить не только долго, но и качественно. Вопросами продления жизни, замедления процессов старения и профилактики болезней в современном мире занимается превентивная медицина. О превентивной медицине, ее преимуществах и инструментах, с помощью которых человек может предотвратить даже самые страшные заболевания, мы поговорили с доктором Людмилой Ставро-Фрейбергой, врачом-косметологом, коучем превентивной медицины и руководителем клиники Panacea Premium. Что такое превентивная медицина и как она появилась? За последние десятилетия в мире произошли масштабные изменения. Люди стали жить дольше. Если раньше считалось, что в 60 лет человек уже старый и ему остается только доживать, то сейчас с этим никто не хочет мириться. У современных людей есть желание быть социально активными, иметь хорошее здоровье, делать карьеру и получать удовольствие от жизни. Требования к качеству жизни стали значительно выше. Чтобы дольше и качественнее жить, надо уметь справляться с хроническими заболеваниями и заниматься оздоровлением организма. Современная медицина достигла больших высот в области хирургии, трансплантации и т.д., но в случае с хроническими заболеваниями ситуация сводится к лечению симптомов. Есть симптом ‒ есть и таблетка от него. Из этого уравнения абсолютно исключается человек как личность, а в превентивной медицине мы смотрим на человека как на комплекс, в котором все взаимосвязано. Скажем, нельзя лечить акне, не зная, что происходит с ЖКТ, психологическим состоянием, сном и так далее. Важно подчеркнуть, что превентивная медицина ‒ это не альтернативная медицина, и она не борется с медициной конвенциональной, официальной. Это просто другой подход к лечению и профилактике, который больше адаптирован к современным условиям жизни человека. С помощью коррекции образа жизни и оздоровления без лекарств достигается баланс, при котором не возникают те или иные заболевания ‒ даже те, к которым есть предрасположенность. Кому нужна превентивная медицина? Суть превентивной медицины ‒ заниматься хроническими заболеваниями и делать профилактику заболеваний, которые могут возникнуть из-за определенного образа жизни. То есть мы стараемся оздоровить человека без применения лекарств. Как это работает? Например, есть семья, где оба родителя полные, их ребенок тоже склонен к полноте. Скорее всего, родители будут считать полноту ребенка результатом генетики. Но научно доказано, что всего лишь в 10% случаев ожирение связано с генетической предрасположенностью. Во всех остальных случаях речь идет о пищевых привычках в семье. Родители кормят своих детей неправильно, приемы пищи происходят хаотично, пища плохо пережевывается, поэтому возникает ожирение. Тут надо задаться критически важным вопросом: если мы заранее знаем, что с наибольшей долей вероятности те или иные заболевания разовьются, почему мы не можем заниматься профилактикой заболевания, пока оно еще не проявилось? Например, если все в семье болеют сахарным диабетом, то было бы логично задуматься: что мне сделать, чтобы не повторить судьбу своих родственников? Ответ на этот вопрос дает превентивная медицина. Несмотря на генетическую предрасположенность, в каких-то ситуациях образ жизни в основном играет решающую роль и влияет на развитие патологий. Даже если есть тяжелая наследственность, можно скорректировать образ жизни, питание, физическую нагрузку, подключить нутрицевтическую и психологическую поддержку. Таким образом люди могут избежать диагноза, который они, возможно, воспринимают как приговор, но это совершенно точно не так. Мы можем обмануть даже генетику. Надо только понимать, какими инструментами можно этого достичь.