19 августа 2021 г.

Берегите зрение!

Главное сражение лета: УФ против наших глаз. Кто победит? В детстве нам всегда говорили, что на солнце вредно смотреть, и мы всегда задавались вопросом – «почему?». Дело в том, что ультрафиолетовые лучи оказывают сильное воздействие на роговицу, хрусталик и сетчатку, что может привести к опасным заболеваниям глаз. Что это за влияние, как защищаться от ультрафиолетовых (УФ) лучей и что делать, чтобы минимизировать вредное воздействие солнца на глаза? Что такое УФ-лучи и чем они опасны? УФ-лучи – компоненты солнечного света, которые в зависимости от длины волны подразделяются на УФ-А, УФ-В, УФ-С лучи. УФ-А лучи являются самыми длинными лучами и наиболее безопасными. Они способствуют появлению загара, и, к сожалению, преждевременному старению кожи. УФ-В лучи могут вызвать сильные солнечные ожоги и стать причиной развития рака кожи и катаракты. УФ-С являются самыми короткими и самыми опасными. К счастью, озоновый слой защищает нас от их воздействия, блокируя их задолго до того, как они достигают поверхности Земли. Длительное регулярное воздействие УФ-излучения носит накопительный характер и может стать причиной серьезных заболеваний не только кожи, но и глаз. Как понять, что вы подвержены высокому риску повреждения глаз? Если вы ответите утвердительно как минимум на один из этих вопросов, вы можете подвергаться более высокому риску повреждения глаз воздействием УФ-лучей: Вы проводите много времени на солнце? (Катание на лыжах, альпинизм, плавание, на пляже и т. д.) Вы пользуетесь солярием? Вы перенесли операцию по удалению катаракты (на одном или обоих глазах) или у вас есть заболевание сетчатки? Вы часто работаете со сварочным аппаратом? Так же нужно принимать во внимание, что некоторые лекарственные препараты могут повышать светочувствительность, поэтому всегда внимательно читайте инструкцию. Как защититься от вредных УФ-лучей? Есть несколько способов защиты глаза от УФ-излучения: 1. Солнцезащитные очки Самый популярный способ защиты глаз от солнца – солнцезащитные очки. Достаточную защиту от УФ-лучей могут обеспечить только качественные очки, на которых должна быть пометка UV 400 или UV 380. При наличии этой пометки, можно быть уверенным, что очки заблокируют от 95 до 99% УФ-А лучей. 2. Контактные линзы Если у вас плохое зрение, и вы носите контактные линзы, то дополнительную защиту глаз от УФ помогут обеспечить контактные линзы ACUVUE®, потому что у них есть УФ-фильтр*. 3. Головные уборы В солнечную погоду также рекомендуется надевать головные уборы с широкими полями или козырьком. В сочетании с линзами с УФ-фильтром и солнцезащитными очками они обеспечат максимальную защиту вашим глазам, а также обезопасят лицо от возможных ожогов и предотвратят солнечный удар. *Контактные линзы с УФ-фильтром НЕ являются полноценной заменой солнцезащитных очков с УФ-фильтром, так как не полностью закрывают глаз и зону вокруг глаза.

Комментариев нет:

Отправить комментарий