21 мая 2021 г.

Мотаем на ус...

Диетолог призывает быть осторожными с некоторыми напитками 1 Диетолог призывает быть осторожными с некоторыми напитками Эксперт Михаил Гинзбург говорит: всем без исключения людям безопасно пить натощак воду, чего нельзя сказать о других напитках. Медик советует ориентироваться на состояние желудка. "Натощак можно пить только воду. При условии, что желудок здоров, можно пить зеленый чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком. Можно пить кисломолочные напитки, но только если у вас здоровый желудок", - констатирует диетолог. Новости часа Актер из «Бригады» назвал Россию «страной победившего быдла» Крупная компания немецкого автопрома откроет завод в Латвии Комментарии12 Хорошая новость для всех граждан ЕС: коронавирусный сертификат начнет действовать с 1 июля Комментарии3 Угон бензовоза, или Как рижские водители соляркой приторговывали Ширится список стран по приезду из которых не нужна самоизоляция Актер из «Бригады» назвал Россию «страной победившего быдла» Крупная компания немецкого автопрома откроет завод в Латвии Комментарии12 По его словам, кислая жидкость может вызывать боль, если попадет на воспаленную слизистую оболочку желудка, а после еды слизистая будет лучше защищена. Плюс, не следует употреблять до еды соки, сладкие газированные напитки, компоты, сладкий чай, алкоголь, так как они очень быстро всосутся. Гинзбург продолжает: "Современные соки мало того, что очень раздражают желудок, фруктовые соки еще и сладкие, хотя сейчас и в овощные добавляют сахар. Получается, что сок - это далеко не полезный напиток, особенно натощак. В чем тут проблема? Все, что мы пьем натощак, "добегает" очень быстро до кишечника и начинает там очень быстро всасываться. Поэтому сахаросодержащие газировки, сахаросодержащие напитки типа чая, компота, нежелательно пить натощак. Алкоголь натощак крайне нежелателен: он быстро всасывается, подпрыгивает уровень сахара в крови, и возникает неприятная проблема - идет нарушение обмена веществ".

Комментариев нет:

Отправить комментарий