18 мая 2021 г.

Новая болезнь - новые последствия - новое поведение!

Синдромом «долгого Covid»: как вернуться к повседневной жизни после болезни — советы врачей 1 6 Синдромом «долгого Covid»: как вернуться к повседневной жизни после болезни — советы врачей Возвращение к повседневной жизни после Covid-19 может потребовать некоторое время. Для одних это занимает пару дней, но для других этот процесс растягивается на месяцы. К тому же, путь к привычной жизни после Covid-19 – не всегда простой и гладкий. Врачи призывают прислушиваться к своему организму, не форсировать события и делать все вещи постепенно, сообщает Rus.Lsm.lv со ссылкой на Латвийское телевидение. Новости часа Количество госпитализированных с ковидом сократилось до 673: у 79 состояние тяжелое За 5 лет на ликвидацию Саласпилсского реактора было выделено 9,6 млн евро: куда же ушли деньги? Прогноз: в Латвии ожидаются дожди, а на востоке страны до +19 Таллинская скорая пока не собирается увольнять не привитых от ковида сотрудников Эстония пытается спасти военные оркестры: обходятся слишком дорого Комментарии1 Количество госпитализированных с ковидом сократилось до 673: у 79 состояние тяжелое За 5 лет на ликвидацию Саласпилсского реактора было выделено 9,6 млн евро: куда же ушли деньги? «Последние исследования показывают, что затяжные последствия, которые еще называют синдромом «долгого Covid», могут проявиться независимо от того, болел ли человек в легкой или тяжелой форме. Я обычно говорю пациентам, что иногда в жизни бывают моменты, когда надо немного любить себя. Это такой миг, после Covid-19, когда нужно возвращаться медленно и очень продуманно. Перегрузка лишь поспособствует ухудшению ситуации», - отметила руководитель клиники реабилитации Рижской Восточной университетской клинической больницы Илла Михеева. Нет рецепта, сколько времени требует восстановление после Covid-19 до того момента, когда человек сможет заниматься повседневными делами на том же уровне, что и до болезни. Одни сразу почувствуют себя хорошо, но другим для полного выздоровления потребуется несколько месяцев. «Первое, с чем сталкивается человек, это бессилие. Просто нет сил ничего делать. Или пытается что-то делать, но быстро устает. Это будет первый показатель. Это симптом, характерный для пациентов с повреждением легких или сердца. Бессилие, не хватает энергии на активность на протяжении всего дня», - пояснила Элла Михеева. Врачи рекомендуют переболевшим Covid-19 некоторое время не заниматься спортом, тяжелой физической работой, а также избегать стресса. Если это необходимо, повседневными делами можно заниматься в сидячем положении. Так можно и принять душ, и одеться, и приготовить еду. Нужно избегать действий, которые требуют долгого нахождения в стоячем положении или вынуждают наклоняться и распрямляться. «Коронавирусы могут повредить сердце и вызвать миокардит, а потому всегда нужно быть внимательными при возвращении к физической активности. Если мы даже переболели в легкой форме, мы никогда сами не узнаем, было ли у нас хотя бы минимальное повреждение сердца. Главный закон с точки зрения кардиологии – постепенно и умеренно восстанавливать физическую нагрузку и ни в коем случае не переступать через ощущение, когда тело говорит, что не может сделать больше», - советует кардиолог Роберт Федер. Врачи рекомендуют не спешить и с возвращением на работу. Усталый человек не может много и долго работать. Это влияет на возможность мышления, работоспособность и память. И восстановление этих функций может занять месяцы.

Комментариев нет:

Отправить комментарий