15 мая 2021 г.

Что можно делать самому!?

Под "срочно нейтрализовать" я имею в виду принять меры: 1. Восточные практики: выравнивание ауры (эмг-электромагнитное поле тела) своими ладонями, своей биоэнергией. Я это , для профилактики, делаю каждый день перед сном. 2.Медитация лечебная с с трансовыми посылами в проблемные места АИССы, перемещение внутренней биоэнергии по 7 основными чакрами: сверху вниз и снизу вверх. Это лучше делать с дыханием, акцентируя фиксацию на чакре с выдохом. Вращение ладоней, положенных одна на другую по часовой стрелке в течение 15 минут - один оборот в секунду, примерно (совет Пришельцев из книги В. Ажажи) 3. Откорректировать личное питание: смотрите наш блог и читайте сведения из Интера. 4.Включить в режим дня обязательные физические нагрузки оптимальные по интенсивности и объёму и индивидуальные по интересу. 5. Анализировать своё поведение при стрессах: думать о приоритетной важности событий, становиться посторонним (отстранённым) наблюдателем своих поступков и действий и искать как неправильное в них, так и выполнять последующую коррекцию неверного поведения с расчётом на будущее. 6.Понаблюдайте за своими эмоциями и чувствами "со стороны" в течение хотя бы дня! Сделайте анализ (разбор) и выводы. 7. Можно записать всё это и в течение недели, месяца, года и затем провести анализ с выводами. Это сильно дисциплинирует ум и улучшает в итоге Жизнь. А.С.

Комментариев нет:

Отправить комментарий